肥B不肥身!港台索媽女星絕密懷孕秘技

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為什麼港台不少明星索媽產後身材不只無走樣,甚至Fit過之前?實在令人羨慕!

 

究竟如何做到肥胎不肥身?原來她們都有著各自的一套心得,亦有著一個共通的「秘技」,只要記低以下3招,肥胎不肥身絕對不難達到,同時也有助媽咪產後「收身」。

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低鹽少糖

懷孕時要習慣吃得清淡,盡量控制用鹽量,每天約在 1 小茶匙內(大概 5 克),因為吃太多鹽,容易會引起孕期的水腫與脂肪堆積,如果短期內不能習慣,可利用調味料如橄欖油、醋、檸檬來做調味。

 

每天一杯鮮榨蘋果汁    

蘋果中含有非常豐富的維生素、有機酸,以及多酚和粗纖維等成分,有助加速新陳代謝,促進脂肪燃燒。每天只要喝 1 杯鮮榨蘋果汁,便是準媽媽健康瘦身的有效方法。

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適當地進補

懷孕期間,身體的營養需求大有不同,除了保持均衡飲食,亦需要額外調理。

 

香港台灣星媽的秘訣,新觀念就是原來哺餵要分"前後"保養。以下港台女星,便分別於產前產後都Keep住使用同一「」方式,難怪懷孕也能輕鬆健康又窈窕。

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平常就喜歡享受美食的,懷孕後食慾和氣色都變得越來越好,四肢依舊纖細苗條,讓不少孕媽咪超羨慕,到底這個台灣美魔女有什麼養胎心得。

 

日前在facebook上分享她與食品的合照,上面寫著「常常出門在外面工作,我隨時有保健的小祕方,對抗疲勞都靠它了。有健字號認証,我最放心。」讓大家恍然大悟原來的養胎餐就是,網友也在下面留言「很多媽媽都喝這家」、「真心好喝」,討論相當熱烈。

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貴為兩女之母的名模的,生產後以完美狀態復出工作令人驚艷,高挑的模特兒身型又能如何維持呢?早前她便於網上分享了從孕期到產後的美形計畫。

 

於產前,Patina寫著「還有8天就可以出關囉!謝謝大家的關心 ♥
只是產後特別容易累尤其第二胎,骨頭好像要散了似的~四神幫了好大的忙!
身邊的好友都推薦他們家,口感真的像雞湯~連kuku都搶著喝!」

 

而產後,Patina分享了「這麼貼心的產品一定要介紹給哺乳媽媽們⋯
哺乳前吃 #田原香Q彈涷"衝"奶量
哺乳後吃 #田原香Q彈涷"充"奶量
母奶媽媽們一定懂得這兩個字的差別,我想的和各位媽咪一樣:)
每次看sasa吃得那麼開心的臉,就覺得怎麼樣都值得了」

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至於香港藝員,與37歲老公胡諾言結婚5年,育有兩名分別為5歲及2歲的女兒。剛產下第三胎的靚媽咪於九月初亦向大家分享了調理身子心得。

 

「進入懷孕的後期,還有三星期我又再當媽媽~最近體力不好,容易累!
沒想到老公咁貼心,特地跑去買「」幫我、對抗疲勞,真係嫁對人了啦!
我喝的這款係杜仲,還有清胎熱、安胎的作用!就像雞湯一樣好好飲呀
期待見到BB,GO!GO! FIGHTING!!!! 」

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新一代年輕潮媽剛上任新手媽媽,雖說後生女復原能力強,但作為哺乳媽媽的她,為了自己及BB,產後絕對不能看輕。 早前她便於Facebook說道:

 

餵人奶,媽媽、BB都雙贏~BB吃得營養、媽媽也能健康瘦!
最擔心的奶量問題,就交給 #哺乳媽媽Qjello 和 #王不留行滴雞精 !
哺乳前、後吃 #哺乳媽媽Qjello ,滿滿膠質幫助發奶、增加胸部彈性~
如果早上太累了,飲 #王不留行滴雞精,發奶還能補充體力!
不知不覺哺乳也堅持5個月了,各位哺乳媽咪一起加油喔!

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」是台灣南部古早流傳的滋養聖品,以往農家都會用自家飼養雞隻,透過隔水蒸煮方式,花整整一天的時間,才能滴出一碗雞精。隨著時代演進,今時今日已將轉變為方便的食補,加熱後直接享用,節省時間之餘,更可快速吸取營養。的主角「雞」是關鍵,堅持使用自養雞(自然健康雞),在雞隻養足150天正值青壯年,營養最豐富、膠質最飽滿時以古法燉滴,如此滴出來的才是精華,也是調養元神的最佳極品。

 

不同於其他品牌,上市前,已通過胺基酸均質測試,表示胺基酸穩定性極佳,有利於人體持續且均衡的吸收,幫助人體keep住完整的營養,使營養不流失,同時通過嚴格的毒物測試以及完整的實驗過程,證明產品的安定性完全沒問題。經過多年努力,的原味,更獲得台灣衛生福利部發出的「健字號」抗疲勞認證,能迅速補足體力、對抗疲勞,其豐富的小分子優質蛋白與多種人體必須胺基酸,幫助孕媽媽養胎、產後媽媽修復傷口不肥身。了解現代女性工作、家庭壓力大,常有體力不支、生理期痛等問題,以獲得認證的原味為基底,與註冊中醫師共同設計多款適合現代女性對抗疲勞、經期調理的,全方位給予女性最佳呵護。對於產品高標準的要求,也讓廣受港台星媽、孕媽的喜愛與肯定。

 

推出了不同的健康養生系列,為不同需要的你與我提供適合自己的產品。
更多詳情: http://www.qchicken.com.hk/原味滴雞精?Advid=Shemom