未來十年 癌症之後的第二號殺手

朋友Wendy有天shopping時,忽然感到頭暈、呼吸困難和手指麻痺,於是同行的老公Gary立即送她入急症室,當值醫生懷疑Wendy中風,要她留院觀察並作全身檢查。Wendy留院兩天後,報告顯示她身體健康,心臟血壓血糖全部屬於正常指數,醫生説當天的情況有可能是驚恐病引起。驚恐病屬於的一種,許多時由長期壓力累積而成,我對Wendy説:「老實講,個社會咁緊張,有幾多香港人無呢?由奶粉開始,床位學位返工買樓到骨灰位,日常生活邊樣唔駛爭?」

天生容易緊張的我,不時也有焦慮和驚慌來襲,這個時候心跳會突然加速,情緒變得不安。感恩遇上巴哈,幫助我紓緩每次負面情緖出現時的不安,基於不同的因素,每個人都可使用個人配方的巴哈去解決壓力和緊張的源頭。緊張是由心理壓力帶來,然而壓力可來自某種驚慌,又或是急躁的個性而引起的神經緊張,這種情況可使用鳯仙花,假如是受到不愉快經歷的陰影而出現的驚恐壓力,則可使用伯利恆之星

據世界衛生組織報告指出,將於未來十年成為第二號殺手,察覺到自己有情緒有問題,相信除了自救,別無他選。