學芭蕾舞的10個疑惑!首席芭蕾舞員逐一答

ballet 8

 

很多媽媽都有讓孩子學習,但卻未必知道「台上一分鐘,台下十年功」的道理,也未必很了解這種舞蹈對者的要求,這次我們特別專訪著名員金瑤,讓她以過來人的經驗,逐一解答媽媽們的疑問!

 

媽媽們的疑問!

 

1. 小朋友學習有什麼益處?

 

在生理方面 ,小朋友透過的不同動作與組合,能有效糾正不良的姿勢如駝背等。而在心理方面,則能培養毅力,因為孩子需要用毅力去克服每一個高難度動作,從中能得到成功感;另外,又可加強他們的恆心,因為只有恆常地訓練,才能令每個動作更加流暢。不得不說的,是小朋友也會變得更開朗,透過上課,他們可以認識到不同的新朋友,擴大社交圈子。

 

2. 如何在孩子還小的時候,就發現他們有跳的潛能?

 

當發現孩子對節奏、音樂很敏感時,譬如一聽到音樂,便會手舞足蹈,或自己跳起舞來,這些都代表他們對舞蹈有興趣,甚至有潛能呢。

 

3. 男孩子學習,要注意什麼地方?

 

由於要求男生有很多凌空跳躍、抱起舞伴等動作,所以會比女生較容易受傷,在練習和表演時要特別小心。雖然男性員的表演壽命較短,但這種舞蹈講求標準的坐姿和站姿,而且需要一定的運動量 ,對發展男孩子的身體協調能力和發育有很大幫助,他們從中還能提高藝術修養。

 

4. 何時是學習的黃金時期?過了這個時期才學,是否太遲?

 

若當是興趣,可在10歲學習;若是以成為專業舞者為目標,就要在7歲前開始學習。其實學習沒有遲與不遲,只要有學習的心,最後也會學到箇中的動作和技巧。

 

5. 如何為子女挑選一間合適的學校?

 

一間合適的學校,必須有專業的團隊及導師訓練,學生接受到正確的教學才是最重要。現時坊間的學校師資質素參差。家長為子女挑選時,除要了解該學校的師資,也要注意場地的安全程度,尤其是地板會否提高孩子受傷的機會等,好像我們 (SJ Ballet Des Arts) 就特別從英國訂製有減震功效的地板,相對上能減少學生受傷的機會。

 

另外,學校的學習環境及完善設備也十分重要。在工廠大廈或地方較偏遠地區的學校,會令家長及學生感到不便。加上本身是一門高貴、優雅的藝術,故此,地點選址很重要,有助學生更享受學習,感受所帶來的樂趣。

有關學習的謬誤!

 

1. 聽別人說,學習芭蕾會令腿部變粗壯,是真的嗎?

 

不,只有在姿勢和動作不正確下,腳才會有機會變粗。其實學習,反而能練出修長且優美的肌肉線條呢!

 

2. 愈早學會影響孩子成長?

 

有些人認為,小朋友愈,就愈會對他們的肌肉和骨骼生長造成負面影響。其實,及早開始接觸基礎的舞蹈,對小孩日後學習更多的芭蕾技巧更有幫助。因為的技巧千變萬化,有紮實的基礎配合,才可事半功倍。而且,學習對孩子的智力開發和練習協調性有很大好處。縱使孩子或因年齡太小,或肌肉強度和體能不足,而未必能做到許多動作,但一間優良的學校,應能針對小朋友的能力,協助他們鞏固根基。

 

3. 學習的動作愈難愈好?

 

「欲速則不達」,其實要跳好,基本功是不可或缺的,因為每一個進階的動作,都要基本功的配合。另外,即使孩子真的想要學習難度更高的動作,但他們的肌肉和骨骼發育程度,未必能夠支持太大或強度高的動作。因此,學習要由淺入深,從小練好基本功,日後學習新的技巧時,自然能事半功倍。至於何時學習足尖技巧,也是因人而異的,導師會因應學員的能力而施教,家長不用過分擔心。

 

ballet 7

 

4.  一般而言,小朋友在什麼年紀能考獲最高級的證書?

 

一般大概15、16歲的孩子便可考獲最高級的證書,但這視乎他們的學習年資和能力,不能一概而論。家長和孩子勿在考取證書的過程中給予自己太大壓力,要好好調適心態才能成功。

 

5. 香港孩子學習時會有什麼疑難?

 

時間安排應該是本地兒童普遍會面對的困難,他們日常要上學,有時更要兼顧考試或其他,導致分身不暇。另外,怎樣的家長就會有怎樣的孩子,家長以身作則做到堅持,也能令孩子學習任何興趣時都能有堅毅不屈的心態。

 

金瑤學習緣起:

 

ccw-sleeping-beauty-fridemann-vogel-jin-yao-after-show_1000

 

我的父、母親都是出自舞蹈世家,或許是他們的遺傳,我自小就很喜歡跳舞,經常跟他們去排舞室,看他們跳舞。他們告訴我這個行業很辛苦,但我真的很喜歡跳,他們就說:「要不是考到最好的學院,你也不許去跳舞。」接著,我就去了考學院,最後在民族舞跟之間,我選了芭蕾,開始了之後的芭蕾道路和事業。

 

ccw-sleeping-beauty-fridemann-vogel-jin-yao-pdd_1000

 

金瑤在舞台上的精彩演出。

 

 

給家長的話:

 

ballet 5

 

學習任何事都會面對困難,像是學習一樣,都需要經過刻苦的訓練。如果真的喜歡學習一件事,應當用心付出,一直堅持下去。當然,父母的支持很重要,如果學生很熱愛芭蕾,有天分,家長應可理解孩子的優點和天分,放手讓他們發揮。

 

在專業導師的指導下,而小朋友又是以正確的姿勢去跳時,受傷的機會也會大大降低,我記得自己第一次受傷時,已是17、18歲了,那次要休息很久才能重回的懷抱,但我最終也沒有放棄,家長如太過分保護孩子,未必是好事呢。

 

Image2

 

金瑤有一名6個月大的女兒,她希望女兒能擁有開心愉快的童年,故不想給她太多規範。若將來女兒有興趣學習,作為媽媽的她一定會親自傳授技藝呢。