電視 vs. iPad 邊個傷眼多D?

10月13日是,我們特別請到香港眼科學會會員及眼科專科醫生余泓翰,為媽咪們解答常見的問題!

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問: 好多媽咪擔心小朋友沉迷於睇電視同iPad,其實邊個傷眼多D?

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余醫生答: TV和IPAD的螢幕構造和光譜大致相同,但由於使用平板時,產品跟雙眼的距離較短,所以較傷眼。

問:  小朋友一日睇電視同iPad既上限係幾多時間?

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答: 不論平板抑或電視,每使用15分鐘便要休息,望向遠方景物,讓眼球放鬆。

問:  除了藍莓,仲有什麼天然食材可以護眼?

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答:有研究指亞麻籽油可紓緩眼乾症狀,令眼睛更舒適。另外,杞子也有護眼的作用。

問:  小朋友由出世到依家,眼球有少少藍灰色 (好淺但都睇得出),同埋有1-2個灰色斑點,兩眼都有,請問對有無影響? 唔知點解會形成的… 會唔會因為睇電視同iPad多而變嚴重?

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答:眼白出現藍灰色,因為小孩的虹膜比成年人薄,容易透出眼球內的葡萄膜的顏色。至於眼白上的黑點,有點像皮膚上的墨,其實是黑色素在虹膜上積聚而成。以上兩個情況都不會影響