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現年31歲的港姐冠軍陳凱琳(Grace)與鄭嘉穎婚後一直幸福美滿,日前已順利誕下第三胎,實現了四年抱三,也被外界封為「陀B專家」。最近編輯跟這位陀B專家在較早前做了個產前獨家專訪,分享懷孕、湊仔心得;即使她臨盆在即,挺著大肚子,但她四肢依然纖幼,而且精神極佳;在訪問當天更是「單拖」拖著行李篋現身,足見其靈活度不像快將「卸貨」的孕媽,難怪也被網民大讚是「最美孕媽」。

陳凱琳 專訪 懷孕 湊仔
訪問當日,陳凱琳雖然腹大便便,但她四肢依然纖幼,而且精神極佳。

 

陀B狀態佳肥胎不肥人  被形容為「真人版Barbie」

縱然陳凱琳現已在懷孕晚期階段,但仍有不少工作在身,相當勤力。日前,她又在IG分享一段影片,單看影片仍可見這位孕媽狀態大勇,外間更形容她為「真人版Barbie」,除了保持fit爆身形,而且充滿活力,不時在鏡頭前扭動腰肢,極令人羨慕。除了身形keep得好,原來陳凱琳都有一套湊仔方法,給大家分享。

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陳凱琳表示自己說故事有一手,深得大仔喜愛。

 

陳凱琳 專訪 懷孕 湊仔
單看陳凱琳的面部、四肢依然纖瘦,根本不像已步入懷孕晚期。(圖片來源:IG@ghlchan)

陳凱琳懷孕湊仔心得1:陀B都可扮靚!一定要搽「油」

陳凱琳跟不少孕媽媽一樣都貪靚。她跟編輯分享,以前會因應歐美潮流而揀選化妝、護膚品,到了陀B期間便要細心選擇,特別挑選有機、全天然成份的產品,而且盡量避免使用含維他命C成份的美白產品,非常小心。此外,她特別一提孕媽媽,必須要使用抗妊娠紋產品。「由於隨著肚子變大,肚皮容易出現乾燥和繃緊情況,我通常在懷孕至第5、6個月時肚子現形才開始塗搽妊娠紋產品,特別在冬季會使用妊娠紋油混和乳霜一併使用,加強滋潤度。」

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陳凱琳懷孕湊仔心得2:中西合璧  保持BB嫩滑肌

陳凱琳又表示,記得自己在生大仔後,大仔皮膚出現泛紅敏感,後來才知道要在生產前數星期前便要開始清胎毒,影響到大仔皮膚出現狀況。於是聽從長輩和陪月的意見,嘗試用古法金銀花、芫茜煲水,再沾濕棉花作敷面,有助降紅、止癢。日常會塗搽潤膚霜,提供滋養,以中西合璧的方法,現在兩個兒子的肌膚都很白滑。

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陳凱琳懷孕湊仔心得3:

當媽媽必學兩件事:「Ask for help」、容許自己Make mistakes

經歷過兩胎後,陳凱琳深深體會到成為媽媽(特別是新手媽媽),最重要是懂得「Ask for help」。她深明很多媽媽都想親力親為照顧BB,但有時都要識得分工。陳凱琳表示,如果家中有老公、陪月或親友幫手的話,不妨給他們為你分擔工作,讓你爭取更多時間休息,養好身體,同時有紓緩精神的效果,對你和BB的相處和關係也有好處。她向編輯透露,「好彩我老公幫到手,特別在我大仔出世後,雖然有夜更陪月幫手,但佢都會幫手,一邊飲住嘢,一邊餵奶、掃風,好享受咁,令我好放心,咁我就可以休息。」

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此外,她又提醒各位媽媽「我哋要接受自己都會Make mistakes」。她認為當媽媽不是易事,「曾試過沖完支奶太熱,但做錯了不要緊,那便下次試好溫度,重新整頓好心情。」