倪晨曦示範:順產媽媽瑜伽動作

陀B六個月的倪晨曦,做好身心準備迎接小生命來臨。準備順產的她,平時會多做瑜伽鍛練肌肉練習呼吸。佢為大家示範兩款不同懷孕階段都可以做的瑜伽動作,預備順產的準媽咪,一齊跟住做啦!

coordinate: Sue Wai
video: Johnny Yau, Jackie Chan
video edit: Melody Law, Pan Yip

倪晨曦示範:順產媽媽瑜伽動作

 

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