爆肌媽咪李詩英《Sweet Home》打喪屍 熱愛運動靚身型非一日練成

近期必睇戲集必數 Netflix上星期上架的韓劇《Sweet Home》,此劇改編自同名熱門驚悚漫畫,播出好評如潮。是 Netflix 繼《屍戰朝鮮》後又一部超高討論度極高的喪屍片!

短短10集內容,劇力緊湊,忙碌媽咪都絕對煲得過。劇中除了新紮小鮮肉,男主角宋江有話題性之外,女主角李詩英(又譯李是英/李施昤)的爆肌身型,搏命打喪屍亦成為熱烈討論話題。

爆肌媽咪李詩英《Sweet Home》打喪屍 熱愛運動靚身型非一日練成

李詩英在《Sweet Home》飾演「徐伊景」一角,這個原著漫畫裏沒有的主要角色,絕對是為她度身訂造。「徐伊景」的角度設定曾做過特種部隊,更是現役消防員,因此體能超好,劇中的她在關鍵時期救了公寓中的許多人。

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李詩英

李詩英曾演出韓版《流星花園》「吳旼芝」,也就是女主角金絲草的朋友。

38歲的她是新手媽媽一名。2017 年,李詩英陀住六個月B輕鬆完成半馬拉松(約 21 公里)引來熱話!(昔日文章:李詩英懷胎6月跑20公里!靳嘉仁醫生分析她可以完成賽事,是因為這個原因)(溫提,必須專人指導,媽咪們切勿摹倣。)

 

當年李詩英2小時16分26秒完成半馬21公里賽事,絕非hea跑!

 

爆肌媽咪李詩英《Sweet Home》打喪屍 熱愛運動靚身型非一日練成

雖然新冠肺炎疫情肆虐,都無礙她做gym健身。據知她的體脂比率只有 8%,連喝一口水都要經過計算,平時飲食更是十分節制,所以她IG入面美食打卡相是絕無僅有,反而多是她行山、跑步、健身相片。鐵人身型真是得來不易的!

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爆肌媽咪李詩英《Sweet Home》打喪屍 熱愛運動靚身型非一日練成

一直有練馬拉松的她,10公里跑一小時內輕鬆完成冇難度。爆肌媽咪李詩英《Sweet Home》打喪屍 熱愛運動靚身型非一日練成

李詩英爆肌身型非一日練成。

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李詩英

李詩英2018年1月誕下兒子,快將迎來三歲生日。甚少讓兒子露面的她,曾經出post與fans分享兒子的背影。

 

雖然我們未必有李詩英一樣的運動狂熱,生了BB之後也不要忘記運動,有好身體、好心情,生活也更健康愜意。趁着新一年即將開始,為自己訂下運動目標吧!

 

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