鍾嘉欣自揭生B後冷落老公現婚姻危機！BB出世前超前部署4件事守護夫妻關係

鍾嘉欣與脊醫老公Jeremy結婚後，回流加拿大定居，先後誕下兩女一子。最近她返港工作，在網上節目《絲打圍爐》擔任嘉賓，訪問中她自揭表面生活美滿的她，也曾被投訴冷落老公。幸好她及時痛定思痛，最終拆解婚姻危機。每一段婚姻需要夫妻雙方努力維繫，若可以率先部署，定必事半功倍。以下與大家分享超前部署4件事，可以預防出現婚姻危機。

鍾嘉欣不自覺冷落老公    被投訴後終覺醒

鍾嘉欣在節目中分享，自己自結婚後，主力相夫教子，在加拿大一手一腳照顧子女之餘，亦希望Keep住人氣，兼顧回香港工作，卻因此不自覺地忽略了老公。提到老公被忽略也有些內疚時，她說：「我工作後返加拿大，佢哋會接我機，個個（仔女）都跑埋嚟『媽咪媽咪』，我老公其實都有張開手，佢其實都好想攬我。如果我同我啲仔女一齊，我老公會攬咗我先，但我一見到啲仔女，好似見唔到我老公，攬咗啲仔女先，其實佢係扁緊嘴。」

由於忙於工作及照顧子女，鍾嘉欣表示時間都幾乎被子女佔據，並透露結婚10年兩人都沒有拍拖過二人世界：「我哋冇拍拖㗎……」鍾嘉欣續指，當外遊時雙方父母有空照顧孫仔孫女才與老公有時間可以暫時行開一會食飯及逛街：「佢成日想同我睇戲，但其實冇一次係睇完，10年喇結咗婚，未睇過一套電影。佢跟住就投訴『你唔同我睇埋套電影』，攰啊夜晚，湊完仔女、煮完飯、洗完嘢……想瞓覺㗎喇！」不過鍾嘉欣表示，現在會提醒自己多放時間在老公身上，努力維繫夫妻感情。

「超前部署」4件事有助維繫婚姻關係

身為媽媽也會像鍾嘉欣一樣，將心意全情投入在照顧仔女上，不自覺冷落了另一半而不自知。婚姻要雙方努力維繫，必須事事「超前部署」。以下的4個提示，讓夫妻關係及育兒能共同兼顧。

維繫夫妻關係部署 (1) 夫妻溝通由分擔家務開始

雖然傳統觀念認為育兒持家是女性的責任，但現今多數女性都要兼顧工作，因此讓另一半多參與育兒工作是很重要的。在孩子出生之前，身為準媽媽的你已經需要預先讓另一半分擔家務，讓他對未來參與照顧孩子做好準備。

不少男性從小沒有做家務的習慣，若另一半的原生家庭都由媽媽一手包辦所有家務，作為太太更要多鼓勵對方參與，一起為維繫家庭而努力。即使是「象徵式」也要對方分擔家務，這樣做可以維持另一半對家庭的參與度與投入感。

維繫夫妻關係部署 (2) 別把家事「攬上身」

孩子出世後，夫妻都需要適度減少工作及個人社交娛樂，來爭取與家人之間較多的相處機會。建議由懷孕開始，多與丈夫一起參與育兒工作坊、採購嬰兒用品等。孩子出生以後，也要主動邀請另一半一起參與照顧孩子，切忌因為覺得對方做得不夠好，就通通自己「攬上身」。這樣做也避免另一半完全不理解育兒之苦，若有一天，夫妻之間互不理解體諒，關係漸行漸遠，關係難以修補。

維繫夫妻關係部署 (3) 孩子計劃事先商量

孩子由教養、入學，以至升小，都需要周詳規劃。夫妻二人可能會有不同期望，在孩子需要面臨「人生交叉點」之前，都建議事先好好溝通，找出彼此的共同方向與目標，以減輕彼此的身心負擔與壓力，也可以避免不少爭吵，無形中守護夫妻關係。

維繫夫妻關係部署 (4) 營造夫妻一對一共處時光

孩子出世後，新手媽媽把所有注意力集中在孩子身上，很容易忽略了另一半的感受而不自知。試著安排小小的雙人假期，即使只有一天或半天也好，讓彼此可以有喘口氣的機會，也可以促進彼此溝通，令感情升溫。像鍾嘉欣那樣發現自己很久未有兩口子一起看電影，定期找個空檔去拍拖，也是一個好主意！

日常生活當中，也可以多向對方發放短訊，向伴侶表達關懷與鼓勵。孩子總有一天長大，別忘了關心身邊那個能夠陪伴相守一輩子的人。