張寶兒分享預防妊娠紋5大方法：第一胎做漏一件事令妊娠紋乍現！自創「多層塗抹法」預防勝於治療

懷胎十月是甜蜜的負苛，但「卸貨」後隨即要面對妊娠紋問題。已有第一胎懷孕經驗的Bowie張寶兒，早前就在社交媒體分享了她懷孕期間預防妊娠紋的心得和方法，她綜合了兩次懷孕的經驗，精心鑽研出5個預防妊娠紋的方法，即看詳情！

張寶兒上次陀B「失策」今次誓做得更好

陀B超過8個月的張寶兒，日前拍片分享孕媽媽預防妊娠紋的經驗心得，她透露自己是易胖體質，出現妊娠紋的機率比別人高。她又分享了自己上一胎做漏了一件事，令到「2個部位」長出了妊娠紋！她把自己第二胎預防妊娠紋的5大方法分享給一眾準媽媽，不如大家也一起學起來吧！

張寶兒在分享中指出，妊娠紋是皮膚深層纖維和膠原纖維被過度拉扯、激盪影響而斷裂，最終在皮膚表面形成線狀痕跡。由於一向是乾性膚質，因此對於懷孕防紋特別注重。在懷第一胎時，在懷孕4個月開始使用孕婦專用的護膚油防止肌膚痕癢，並預防妊娠紋的出現，以下是張寶兒分享預防妊娠紋的5大方法。

她會優先選擇成分簡單、無香精、無酒精、無刺激性防腐劑的妊娠油和妊娠霜。並採用「分層塗抹法」，每天洗澡後塗抹三次妊娠油或妊娠霜。有了第一胎的經驗，她使用妊娠油及妊娠霜時，無論產品的功能、質感都非常講究：

第一層：先用小分子的油打底，幫助吸收；
第二層：塗上妊娠霜 / 妊娠膏，為肌膚保濕；
第三層：最後用大分子的油鎖水，加強皮膚保護層。

張寶兒在陀第一胎時，集中把妊娠油和妊娠霜塗抹在肚子上，卻忽略了肚子周圍的位置，導致臀部和大腿根部長出新的紋路！有了上一胎的教訓，張寶兒有鑑於第一胎的經驗，她這次從懷孕3個月，皮膚剛開始發癢時就立即開始預防。。

另外她又擴大防紋策略的覆蓋範圍，除了腹部，還塗抹到胸部、上身手臂、肚皮、臀部、大腿根部等所有容易長出細紋的位置，防止肌膚乾痕之餘，不讓妊娠紋有出現的機會。

懷第一胎時，張寶兒因為怕肚子下垂，習慣將產品由上向下塗抹；然而她發現腹部皮膚是向外撐開的，紋路是豎著生長的。因此，在懷第二胎時，她改變了產品的塗抹方法，改為從外到內橫向推撫。她建議要用雙手手指交替撥弄，從腹部兩側向肚臍方向推，手法力度要適中，能感受到皮膚輕微移動即可。

張寶兒陀第一胎時發現，整個孕期要保持體態與健康，最重要是控制飲食和體重增長的速度，不要長得太快。她發現自己懷第一胎時，孕晚期肚子長得最快，亦是妊娠紋形成的高峰期。因此現在陀B進入孕晚期，她特別注重控制飲食，防止體重暴增。

除了使用護理皮膚產品，在孕晚期使用托腹帶亦十分重要。托腹帶可以將肚子托起來，抵抗地心引力，從而有效減輕被拉扯的肌肉疼痛，同時為皮膚減負，間接降低纖維斷裂的概率。

張寶兒最後提醒覺得準媽媽，「預防勝於治療」，因此把自己陀兩胎的皮膚護理經驗無私分享，希望能夠讓大家事先準備，可以遠離妊娠紋。不過她認為如果真的長出娠紋也不必擔心，哺乳期後可以考慮激光等多種醫美方法來處理。

張寶兒分享，在預防妊娠紋時，需要塗抹多層護理產品，以加強鎖水、補濕、防乾等功效，編輯以下為大家推介3款專為孕婦而設的預防妊娠護理產品。

此妊娠抗紋霜成分萃取自秘魯百香果的天然護膚成分，高效呵護懷孕中及產後女性的肌膚，天然保濕因子為肌膚提供24小時滋潤(1)，預防及減少妊娠紋形成、減少痕癢及幫助肌膚回復緊緻彈性。乾爽、不黏笠，並無添加香料，適合孕婦使用。

升級版的抗紋身體乳霜品牌獨有的「植萃彈力複合物」，針對寬度、長度、深度及顏色四方面，4D全方位預防及減少妊娠紋的產生。新配方同時舒緩及呵護孕婦因肌膚被拉扯的不適。

此護膚油的配方融合了植物精華和維他命，含突破性成分 PurCellin Oil™ ，有效保持質地輕柔清爽，確保維他命和植物精華更易被肌膚吸收。有效改善疤痕、妊娠紋的外觀，以及改善膚脕不均勻，幫助肌膚補濕之餘，可滋潤肌膚預防衰老。