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楊茜堯(前名:楊怡)自從2016年與羅子溢(前名:羅仲謙)婚後便減產,專注照顧家庭和1對子女。去年初罕有復出拍劇《家族榮耀》飾演大反派「甄芯」,不只有陰險奸詐的形象備受讚賞,更令人不禁好奇她的皮膚保養秘訣,完全不覺已是44歲之齡。事隔1年多,今天(3日)TVB落實開拍港版《黑暗榮耀》,更由楊茜堯擔演港版宋慧喬,演繹暗黑角色,令人更好奇她的新作,以及凍齡之秘。

楊茜堯 楊怡 凍齡 保養
(圖片來源:IG@tavia_yeung)

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去年初罕有復出拍劇《家族榮耀》飾演大反派「甄芯」,如今挑戰港版《黑暗榮耀》。(圖片來源:《家族榮耀》劇照)

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TVB即將開拍港版《黑暗榮耀》。(圖片來源:《黑暗榮耀》劇照)

 

 

楊茜堯3大凍齡美肌保養秘訣

 

楊茜堯凍齡美肌保養秘訣1:間歇性吃素  改善敏感肌

楊茜堯表示自己在飲食方面都沒有太大節制,但一般以清淡為主;早前曾因皮膚出現敏感症狀,她嘗試改為吃素以調理身體,一試便愛上。她在飲食方面並沒有特別節制,但通常都會選擇較清淡的食物,前排因為皮膚不太好,楊茜曾經嘗試吃素去調理身體,卻從此愛上了素食!她坦言吃素令人心境平靜,而且也有排毒的功效,感覺整個人都「乾淨晒」。自此她會間歇性都會吃素,有助清除身體毒素,refresh一下。

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楊茜堯凍齡美肌保養秘訣1:間歇性吃素  改善敏感肌(圖片來源:IG@tavia_yeung)

 

凍齡美肌保養秘訣2:祟尚天然護膚 只著重2個程序  

日常護膚需要多少件護膚品因人而異,但對於曾試皮膚敏感的楊茜堯來說,成分愈簡單、天然愈好;以日常護膚程序為例,她覺得日常護膚程序,只用敷面膜和塗面霜簡單程序就足夠,省時、省錢又省力。

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凍齡美肌保養秘訣2:祟尚天然護膚 只著重2個程序(圖片來源:IG@tavia_yeung)

 

不少女生都有到美容院的習慣,但楊茜堯認為日常護理做得好,「做Facial不能太頻密。」而且也要看準時機。她認為,當皮膚狀態好的時候才去做,讓皮膚有最強的吸收力,定能事半功倍;但當皮膚不佳時,反而應該讓皮膚休息,減少刺激皮膚的機會;她曾透露私下比較喜歡每月1次人手做的Facial,由專人按摩臉部和肩頸部位,享受溫和舒適的過程。

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楊茜堯的日常護膚只用敷面膜和塗面霜簡單程序就足夠,省時、省錢又省力。

 

凍齡美肌保養秘訣3:透過運動排毒 改善面部氣息

有留意楊茜堯社交平台的都知道她熱愛運動,不時發帖文做瑜伽、踩單車、行山和健身等,還不時帶一對子女到公園、主題樂園等耍樂,難怪在兩度懷孕身型依然纖瘦,而且有效改善皮膚問題;這是因為透過運動能促進身體的血液循環,將更多的氧氣和營養輸送到皮膚,改善面部氣息,煥發神采。

 

此外,她更認為瑜伽是一種個人的修煉,每天練習基本功和拉筋伸展,有助放鬆身心靈。

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凍齡美肌保養秘訣3:透過運動排毒 改善面部氣息(圖片來源:IG@tavia_yeung)