母親節2025｜盤點7位凍齡星媽護膚貼士：陳慧琳吃1種食物養顏、鍾嘉欣靠XX改善好面色 另外3位都愛DIY天然護膚品！

一年一度的母親節快到，不少孝順仔女更會藉著節日答謝媽媽的養育之恩。娛樂圈中有不少女星已榮升為媽媽，她們即使已為人母依然保養得宜，凍齡樣貌與身形令人羡慕，編輯盤點了以下7位凍齡星媽，並搜集了她們的獨門護膚保養秘訣，讓大家參考一下。

星級媽媽凍齡護膚秘訣

星級媽媽凍齡護膚秘訣1. 陳慧琳  多吃滋補糖水

年屆52歲、被譽為「女人天花板」的靚媽陳慧琳，縱然育有2名兒子，外貌和身形完全沒有改變，早前才剛完成演唱會，狀態依然極得宜，令不少人都羨慕不已。陳慧琳曾分享過保養之道要有足夠的睡眠休息，還會多吃滋補食物，她特別喜歡吃木瓜雪耳糖水，當中的膠原蛋白、纖維、水分都可以為皮膚補水，又可增強免疫力，保持健康體魄。陳慧琳亦表示自己不太喜歡進補，卻很喜歡吃燕窩；她更認為多吃燕窩可以養顏美容，令皮膚光滑細膩，不會有皺紋，在秋冬多吃更可為肌膚提供滋養。

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星級媽媽凍齡護膚秘訣2. 謝安琪  每天喝超過2公升溫水

現年48歲的謝安琪，身為2孩之母，樣子甜美、膚質極細緻。謝安琪曾分享自己的護膚心得，最重要的是身體不能缺水，因為若然身體水分不足，身體機能便會減慢，體內毒素難以排走，便會形成水腫，皮膚亦會變得乾燥暗啞，因此謝安琪每日都會喝超過2公升溫水。

此外，謝安琪亦曾透露自己容易皮膚敏感，特別在轉季天氣要小心護膚；當敏感發作時會讓皮膚休息，不會亂塗護膚品，會敷上蘆薈紓緩敏感症狀。另外，謝安琪亦會1星期2至3次為唇部用天然砂糖，添加少許橄欖油作磨砂去角質死皮，同時可滋潤雙唇。

星級媽媽凍齡護膚秘訣3. 鍾嘉欣  薑水泡腳改善面色

入行21年的鍾嘉欣（Linda），年屆41歲、已為3孩媽媽，近年長居於加拿大專注家庭，生活低調。在日常生活中，鍾嘉欣偏愛簡樸的生活，除了在飲食方面著重天然、清淡，閒時她會以薑水泡腳，在熱水中加入幾滴生薑精油，有助血液循環，改善睡眠質素，只要浸泡幾分鐘已經出汗，既有排毒功效，從而改善皮膚；她更透露在冬天浸泡更有暖身效果，一舉多得！

星級媽媽凍齡護膚秘訣4. 陳自瑤  自泡養生茶

現年43歲的陳自瑤（Yoyo）近年愈來愈 fit，去年憑藉主演劇集《婚後事》人氣高企，加上顏值極高掀起熱話。陳自瑤自稱「養生Yo」，加上貪靚，因此會鑽研養生方面，注重身體由內在調養。Yoyo不時在個人YouTube頻道分享自己的養生貼士，早前她曾表示自己不愛凍飲，也習慣喝暖水，還會時常泡茶，她曾拍片分享喜歡在早上沖泡參茶飲用，把丹參、花旗參和太子參一起泡茶，有助補氣血和活血，自然提升面部氣色。

星級媽媽凍齡護膚秘訣5. 鄺文珣  面霜＋3滴堅果油急救乾燥肌

鄺文珣已年屆49歲、育有2子1女，雖已身為3孩之母，但她的樣子絲毫沒有老態，教人多羨慕呢！鄺文珣曾分享過自己不會經常做facial，只會做一些基本補濕護膚程序，當肌膚缺水或在轉季天氣，她的護膚秘訣是在塗面霜時加入3滴堅果油，提供額外的補水和滋潤度。

此外，她亦透露經常喝奶類製品補鈣和多食魚類，不但能夠補充膠原蛋白，減少皺紋的形成或出現皮膚下垂情況，令皮膚保持白滑！

星級媽媽凍齡護膚秘訣6. 徐菁遙  DIY天然磨砂＋面膜

多年來過著少奶奶生活的徐菁遙（前名：徐淑敏），現年40歲，育有3名女兒，分別為大女心瑤（Vianna）、二女心柔（Renee） 和細女沁誼（Isabella），皮膚依然白滑，身型更保養得很好，被外界指她仍有少女感！

但徐菁遙棄用矜貴的護膚品和繁複的護膚方法，卻主張用天然護膚；她透露自己平日會DIY天然護膚品，例如用黑糖、咖啡渣和初榨椰子油混合成黑糖磨砂，用作為皮膚去角質；另外，她又會自製乳酪美白面膜，將希臘乳酪直接塗於臉上，並配合打圈按摩，靜待10分鐘後沖洗，不但能夠收細毛孔，亦能美白，用後即時感覺肌膚柔軟舒適，是不錯的急救肌膚良方。

星級媽媽凍齡護膚秘訣7. 湯怡 美白3重奏

37歲的湯怡（Kathy）向來是不少男士心中的女神，雖然已成人母，但魅力依然。湯怡自言兒時因喜歡游泳而變成「黑妹」，長大後為了變白也下了不少苦工。Kathy曾分享自己的秘訣是同時美白和保濕，而且要做好防曬措施。她表示，防曬能強化皮膚防禦力及鎖水，所以進行戶外活動前30分鐘就需要塗好防曬產品。此外，在飲食方面也要配合，主要從食物攝取抗氧化的維他命C、飲熱檸檬水減少身體水腫；其次要配合適量的運動，加快身體的新陳代謝。