華人傳統女性在BB出世後，需要「坐月」讓身體徹底休養並回復正常狀態，而坐月期間，無論是沐浴洗頭、日常衣著、外出活動等方面，都有諸多禁忌。育有兩位千金的洪永城太太梁諾妍，也經歷過產後頭風之苦，最後竟靠一招古方立即痊癒！到底產後頭風是甚麼？中西醫的看法是否迥然不同？梁諾妍又靠甚麼方法醫好？BB出世後產婦一旦犯上頭風，又可以如何對付？下文主力從中醫角度為大家逐一拆解。
甚麼是產後頭風？
中醫認為產後氣血大虧，百脈空虛，風寒濕邪易趁虛由頭部侵入經絡，導致「不通則痛」；古方利用辛溫藥材熱敷，旨在溫經散寒、通絡止痛。而西醫則解釋，產後頭痛多源於荷爾蒙水平劇降，影響神經傳導物質，誘發血管舒縮失調。加上產後疲勞與受涼刺激，易導致肌肉繃緊或神經敏感。兩者均強調產後保護頭部、避免受寒的重要性。
梁諾妍靠古法驅頭風
梁諾妍在生了第二胎「熊啤啤」後，曾分享一張在家中坐月的照片，相中見穿著睡衣的她坐在沙發上閉目養神，梁諾妍媽媽則拿着一個草藥球在她的面額上下滾動。梁諾妍分享表示：「有媽的孩子是個寶，生完呀妹後啲汗日日係咁流，可能因為瞓覺時都流晒汗流到個頭濕咗，然後吹親個頭入咗風，痛足幾日要喊出嚟，止痛藥都幫唔到手 ，然後咁啱同 @auntielimemarie 講起佢奶奶有古方可以驅頭風（多謝呀姨同奶奶〜）」
梁諾妍續指，她的媽媽昨日立即買來幫她試，試完立即不再頭痛，並驚嘆非常神奇：「試咗，真係咁神奇，真係按完個頭再冇發發聲，多謝媽媽，好彩有你幫我驅風，我愛你要講多啲！」
梁諾妍知道不少新手媽媽都有頭風問題後，無私分享梁媽媽的頭風秘方，詳情如下：
梁諾妍古法驅頭風秘方：
- 粗鹽及茶辣以一比一份量同炒
- 炒熱後用毛巾包裹
- 包好後，於頭上按摩（茶辣可於藥材舖購買）。
「產後頭風」是不少新手媽媽會遇到的問題。坊間亦有流傳不少防止和治療產後頭風的方法，以下為大家提供3個中醫防治頭風的方法，可預防及治療產後出現頭風，各位新手媽媽值得保存參考：
產後頭風防治方法 (1) 熱薑水洗頭沖涼
老薑有驅風、散寒之效，可以加速血液循環，避免產後媽媽氣血凝滯、濕邪侵入。不少媽咪都相信，產後坐月期間不能碰「生水」，因此會用生薑煲水以作洗頭沖涼之用，又會飲用「炒米茶」代替白開水。市面上亦有現成的生薑洗髮、沐浴產品可供選購使用。
為了防止身體受寒「攝親」，平時除了注意保暖之外，也要注意不要保暖過度，避免汗水發揮散熱功效時反而令身體受涼；同時洗髮後要馬上用暖風風筒吹乾頭髮，同樣可以避免著涼。
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產後頭風防治方法 (2) 湯水與食療
中醫普遍推薦幾種針對頭風、驅寒的湯水食，有助氣血暢通、防治頭風。川芎、白芷、天麻有止頭痛、去頭風功效，飲用川芎白芷天麻魚頭湯，可驅風治頭痛。食療方面，天麻煮雞蛋治頭痛之餘可以補氣養血，為身體補充元氣。
去頭風湯水：川芎白芷天麻魚頭湯
材料：川芎、白芷、南棗、魚頭、瘦肉、黑糯米、紹興酒、油、鹽
做法：
- 先將魚頭洗淨，用鹽和紹興酒醃片刻備用
- 瘦肉粒加水煮至滾，滾約30分鐘
- 川芎、白芷和南棗浸約五分鐘備用
- 下油燒熱鑊, 下薑，放入魚頭略煎，盛起落鍋中
- 將藥材和其他材料放入鍋，加已煲好的肉粒湯
- 燉約一小時三十分，最後加入黑糯米酒和鹽調味便成
去頭風食療：天麻煮雞蛋
材料：天麻粉、雞蛋
做法：
- 將雞蛋一頭開一個小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔
- 孔向上放入蒸籠內蒸熟
- 去殼後將雞蛋和天麻粉一併食用
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產後頭風防治方法 (3) 按壓穴位
經常頭痛人士，中醫推介按壓以下 3 大穴位，有效紓緩頭痛：
合谷穴：位在虎口併攏後肌肉凸起的最高處，有疏散風邪功效
太陽穴：位在眼睛後部的凹陷處，有通絡止痛功效
風池穴：位在後枕髮際，兩條大筋之間的明顯凹陷處，有清利頭目功效
