視力發展與學童眼睛健康息息相關，根據香港政府公布的資料顯示，在6歲的學童中，約有18%患有近視，12歲時，比率已急升約62%。此外，近視的度數會隨著年齡而增加，大約20歲才穩定下來。我們找來眼科專科方暢怡醫生，為大家破解兒童近視4大迷思。
迷思1：近視遺傳「無可避免」？
中文大學醫學院研究顯示，倘若父母均患有深近視，子女患近視的風險為12倍。但這個也不是必然一定的，所以其實後天的保養，如減低使用電子用品、增加一些户外活動的時間、避免揉眼和定期接受眼科醫生的檢查等等，就顯得更加重要。
他們應該再特別留意小朋友，他們患上近視的症狀，例如要靠得很近才看得清楚電視或書等等。如果這些症狀出現，就要盡快帶他們去看眼科醫生做檢查。
迷思2：戴眼鏡會令近視愈來愈深？
「戴眼鏡會令近視愈來愈深」是一個誤解，如果經過眼科醫生的檢查，發現他們有一定程度的近視，而這個情況影響了他們的視力系統發展的話，眼科醫生都會建議他們配戴眼鏡。
尤其是8歲之前，是兒童視力發展的黃金時期，一旦錯過了這個時期，視力沒有得到正確的矯正的話，有機會形成弱視，會影響小朋友一生。
迷思3：「減慢近視眼鏡」是否有用？有沒有其他方法減慢近視加深？
「減慢近視眼鏡」是其中一個可以減慢近視的方法，它透過一些光學的原理，令到鏡片中央的影像清晰，而鏡片的周邊就會用上一些蜂窩狀的鏡片，令到影像模糊。
「減慢近視眼鏡」能否達到預期效果，要看配戴者的時間、配戴期間有沒有直視前面、鏡片質量等因素影響，成效因人而異。
其實也有一些另外的方法，可以有效地控制近視，例如阿托品藥水。中文大學已經有研究證實，使用阿托品藥水可減低近視的發生率，一旦患上近視，可以減低近視加深的速度。建議小朋友找眼科醫生作詳細檢查，再按醫生建議使用這些眼藥水。
迷思4：進食藍莓、魚油補充品可減緩近視及散光加深？
現階段還沒有一些醫學的研究，證明服用藍莓或者魚油補充劑可以直接達到一個控制近視或者散光加深的效果。
我建議小朋友可以在日常生活上多加注意，例如減低使用電子用品，增加户外活動的時間，不要揉眼，以及定期接受眼科醫生檢查等等，均是有效預防及減慢近視加深的方法。
