每年10月的「世界視覺日」提醒我們關注孩子的眼睛健康。根據香港執業眼科視光師協會的最新調查，710名小學生中，有高達2成視力不合格。這不只是統計數字，更是對家長的警號！
為延緩兒童近視加深，香港執業眼科視光師協會會長葉笑麗表示，預防近視加深必須「超前部署」，建議家長要主動把握近視前期階段, 及早採取措施減緩近視發展, 預防深近視風險！至於如何做到？各位家長務必留意以下葉會長公開以下近視防控指南，有助預防及延遲子女近視出現，即看詳情。
預防近視由把握「遠視儲備黃金期」開始
很多家長以為子女在6歲讀小學前沒有近視，防控言之過早。事實上，近視管理應從幼稚園開始。每半年一次視力檢查，並關注兩大指標——「遠視儲備」與「眼軸長度」，才能真正掌握子女的視力發展。
遠視儲備（Hyperopic Reserve）：孩子天生有一定遠視度數，是眼球發育的自然保護機制。儲備不足，近視風險升高。
眼軸長度（Axial Length）：眼球從角膜到視網膜的距離。眼軸過長是近視加深的主因，也會增加視網膜病變、青光眼等風險。
成功把握及守護子女「遠視儲備黃金期」，即可有效預防及延遲子女開始近視，將近視加深風險降低。
立即Check！子女近視風險評估：3類人士高危！
初次使用電子產品年齡下降、學習需要等原因，令到兒童近視個案有上升趨勢。以下3類人士，更是近視高危群組，當中包括：
- 父母一方或雙方有近視；
- 課餘時間長期近距離用眼（如閱讀、使用電子產品）；
- 每天戶外活動少於兩小時。
若子女符合以上任何一項條件，就應及早展開近視管理。
單光眼鏡未能控制近視：近視控制功能鏡片知多點
傳統單光眼鏡只能矯正視力，無法控制近視加深。針對兒童近視，建議選用具近視控制功能的鏡片，例如星趣控®（Stellest®）鏡片，便可做到以上效果。
星趣控®鏡片適合視力發育期的兒童，以及用眼需求高的青少年使用。其原理是採用 H.A.L.T. 高非球微透鏡星控技術，於鏡片上精密分佈1,021個微透鏡，當光線穿過這些微透鏡時，會在視網膜前形成3D減速信號區，從而有效控制眼軸增長。24個月臨床測試證實，連續使用每天平均配戴超過 12 小時星趣控®鏡片，平均緩減近視加深達67%*；6年長期試驗後，亦證實其穩定有效性。
「星趣控」鏡片唯一獲得美國FDA認可
在近視控制鏡片當中，並非所有產品皆具備國際認可。星趣控®鏡片近日則獲美國FDA批准，成為首款及唯一獲官方認可可緩減兒童近視加深的眼鏡鏡片。FDA的批准不僅彰顯其堅實控制效果，更為全球家長提供一項值得信賴的視力管理方案。
未近視先應對！「超前部署」勝於治療
即使子女尚未近視（針對低度遠視儲備的兒童），也應根據遠視儲備情況採取干預措施：
部署一、讓子女每天戶外活動至少兩小時
臨床研究證實，每日最少兩小時的戶外時間，能有效降低近視的發生率。家長可鼓勵子女進行球類運動、射箭、觀鳥、放風箏等需要鍛鍊眼睛焦距轉換，而又富有趣味的活動，讓小朋友不知不覺達到保護視力的效果。
部署二、配戴預防近視功能眼鏡
配戴平光高非球微透鏡H.A.L.T. 技術鏡片（例如星趣控®平光鏡片），可有效預防及延緩近視加深。最新研究發現， 當平均每週戴鏡超過30小時, 可延緩眼軸增長，可能有助於延緩近視出現，而且配戴時間越長，延緩眼軸增長的效果越顯著。將近視發生延遲1年的受益，最多可相當於近視出現後進行2年以上的控制效果。
家長們，近視管理不應僅限於有近視才配戴眼鏡，更應於近視尚未發生之前，透過良好生活及用眼習慣盡早干預。由今日起，請各位家長積極守護子女視力健康，盡早為他們建立近視屏障。
*資料來源；溫州醫科大學附屬眼視光醫統於2018年開始的有關近視控制的前路性隨機雙盲對照臨床試驗兩年期結果。試驗將54位配戴星趣控鏡片的研究組與50名配就單光鏡片的對照組進行比較。入組年齡為8三18歲，其他如SER（寺效球銳度）、散光、思光參差等入組條件與更多資訊請查詢中國臨床試驗註冊中心，註冊號ChiCTR1800017683。試驗所用單北鎮片及星趣控鏡片均來自依視路。論文發表：用於近規控制的非球面微透鏡椎架眼鏡與單光眼鏡對比：一項隨機臨床試驗、美國醫學會雜誌-眼科，140（5）.472-478,https://doi.ong/10.1001/jama-ophthalmol.2022.0401.
