57歲最型嫲嫲劉美君驚現鬼剃頭 手指咁長！正接受治療：有一天可能掉光所有頭髮

斑禿，又稱「鬼剃頭」，可發生在男性女性或兒童身上，但女性比男性更容易患有斑禿，原來鬼剃頭多在40歲以下人士身上發生，過往香港女藝人李施嬅、連詩雅都曾試過鬼剃頭經歷！日前驚見57歲的劉美君（Prudence）在社交平台上公布自己患上「鬼剃頭」，大方公開出現斑秃的頭頂位置，更但她豁達地面對：「It's not the end of the world！」，更表示自己正在接受治療，叫大家不用擔心！

意想不到向來熱愛運動、生活規律健康的劉美君，劉美君最近竟然有病！由於她早結婚、早生育，已有分別8歲及5歲的孫仔孫女，加上保養得宜，練出一身完美腹肌，成為娛樂圈中年輕型格的嫲嫲。從照片中可見，她的頭頂有兩大個洞，接近1隻手指的長度，直徑約4-5cm，秃髮部位只甩剩幾條頭髮。劉美君依然展露笑容，而另一張相則以「O嘴」指著自己秃髮的位置，顯得無奈。

鬼剃頭與壓力有關？

然而，至今仍無法證實壓力與鬼剃頭有直接關係，但有臨床指出，很多患有鬼剃頭的人的精神壓力通常比較大，生活緊張、繃緊焦慮的情緒容易令身體荷爾蒙產生變化，導致新陳代謝出現紊亂，引致頭髮脫落。以劉美君為例，如此健康都患上鬼剃頭，更是令人摸不著頭腦！

保持正面樂觀態度  接受治療

幸而一向態度正面的她，面對這個病也是積極地尋求治療。她在貼文寫上長文交待得知患病的心路歷程，她認為這樣的情況並不代表世界已經結束，更選擇以分享取代隱藏，又指自己有機會掉光所有頭髮，也不希望大家看到她是光頭時感到震驚。她透露自己現時正接受治療，但不能保證會否有成效，也覺得應該要接受自己不能改變的事。

規律生活  勤做運動練出靚腹肌

說到劉美君如此健康人生，絕不是空談。有留意她的社交平台都知曉，她經常在分享運動照片，曬出fit爆身形。劉美君也曾在社交平台解答網民keep fit問題，當中不時有人會問她日常食甚麼，她回答稱：「我食好多嘢，花名叫黑洞！或者講我不吃甚麼，容易過講我食甚麼。我好為食，但食真正的食物、健康的食物，我的餐單很簡單，就是不吃零食、精製食物、加工食品。」

她又分享，每天做90分鐘瑜伽、再做7分鐘planking。而她也不時鼓勵運動新手，一開始達不到目標不用氣餒，不要以為可以「一步登天」，應視乎個人能力，循序漸進地增加運動時間、強度及次數，並曾寫「Accomplish any goal by doing something small everyday !」。此外，她強調不主張節食，甚至會食很多東西，認為只在日間吃得較放肆，晚上就要小心飲食：「早上定要吃早餐，午餐會吃牛扒，晚餐食沙律，以確保每日攝取蔬菜和生果。在外吃飯盡量清淡，不會連續3天出街吃。」