假期將至，加上暑假旺季即將來臨，不少家長均計劃帶同子女北上遊玩。然而，近日廣東省手足口病疫情嚴峻，5月份全省錄得近三萬宗感染個案，部分幼稚園更須停課。當中，深圳屬重災區，當地手足口病高峰期為4至7月，香港則為5至7月；目前兩地同處夏季流行高峰，對於每逢週末頻繁往返內地的港人家庭而言，務必提高警覺。有「中醫爸B」之稱的馬琦傑醫師，早前特別分享中醫預防妙招及注意事項，助家長與孩子降低感染風險，安心度過假期。
中醫爸B分享女兒患手足口病經驗
近來深圳爆發手足口病，診所也多了不少中招的小朋友。我不禁想起8年前女兒也曾感染。這病傳染力極強，家長們要提高警覺！
手足口病沒有特效藥 應早期介入提升孩子自身免疫力
手足口病目前沒有特效藥，主要靠自身免疫力打敗病毒！ 中醫屬「溫病——時行疫毒」，早期介入能調動孩子自身免疫力，縮短病程。及早面診，才能針對體質幫助孩子！
當年女兒手足口病的實戰經驗
有「中醫爸B」之稱的馬琦傑醫師，早前分享中醫預防妙招及注意事項。他以自身經歷為例：其女兒當時胃口欠佳、生飛滋、咳嗽發燒至高達38.5°C，他隨即讓女兒服用疏風清熱中藥，僅一天後便順利退燒，大便變臭，此為排毒表現，身上的紅疹水泡亦迅速消退。
中藥療程一般約 5-10 天。
手足口病預防妙招：中醫防疫香囊
材料：藿香、艾葉、肉桂、沙薑、金銀花。白天掛胸前，晚上放枕邊。
預防手足口病推薦食療：紫淮山綠豆荷葉粥
材料：鮮荷葉 2張、綠豆 30g、鮮紫淮山 30g（或紫淮山粉）、白米 50g。能清熱解毒、健脾和中。
日常4大注意 必看消毒盲點
1. 酒精完全沒用：手足口病毒不怕酒精！只有強鹼或高溫才能殺滅病毒。小朋友餐具絕不可共用，必須用扇貝水（強鹼）或高溫沸水清洗消毒。
2. 避免交叉感染：當年女兒果斷請假在家休息 4 天。
3. 飲食清淡：多飲溫開水，忌吃煎炸油膩及生冷食物。
4. 及時就醫：務必找註冊中醫面診（當時有我時刻監察），以防病況變化。
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