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普通人收工返屋企可以休息,但媽媽呢份工,可說是24小時無休的工作。日忙夜忙,根本連瞓覺的時間也不夠,要抽時間去做facial更是天方夜譚。望見鏡中自己的肌膚色澤暗黃,毫無生氣,真是很影響心情。試問有邊個女人唔想靚?眼見很多明星媽媽,例如麥雅緻和陳琪皮膚緊緻又紅潤,甚至靚過未生之前,究竟她們如何做到呢?今日就為大家公開明星靚媽們紅粉緋緋的保養術!無論你產後有幾Busy,學識呢兩招都可以輕鬆變靚兼調理身子。

新手媽媽如何知道自己缺鐵?面青又易攰是警號

根據衛生署的研究顯示,人體每日需要20毫克鐵。而孕婦中後期、產後的新手媽媽,對鐵的需求較一般成年人高,所需鐵質約24毫克至29毫克。如果你平日面青青、好易攰、怕凍或者個身暖但手腳冰凍、容易頭暈,仲會有經痛,好可能是缺鐵的特徵!

想有紅潤膚色同時調理虛弱的身體,不如學靚媽麥雅緻的保養方法喇!原來她有食用BYHEALTH的紅潤補鐵粉,日日補足血氣,才有紅粉緋緋的膚色,仲可以精神奕奕做囡囡的伴讀書僮!

聽到食鐵粉,第一時間會聯想到一陣鐵銹味,這款來自澳洲的BYHEALTH紅潤補鐵粉,味道酸酸甜甜,絕無鐵銹味,而且獲澳洲TGA 及美國 FDA認證,信心保證。BYHEALTH的紅潤補鐵粉一包已有17.6毫克鐵,加上日常飲食便能吸收一天成人所需的20毫克鐵,即使有偏食的媽媽也能補充一日所需。而且它的分子非常細,更易被身體吸收,而且入口即溶,無需用水送服,細細包又方便攜帶,就算平時幾忙都可以隨時隨地補充鐵。

 

不喜歡食菜的媽媽,有機會因為膳食纖維吸收不足而便秘,身體積存這麼多毒素,皮膚自然會變得暗沉!所以這款BYHEALTH紅潤補鐵粉特地加入膳食纖維,可在補鐵的同時幫助暢便,預防便秘,一舉兩得。

不過,要留意如果你有飲用咖啡或奶茶等高單寧酸的飲品,需要隔2小時才可服用;與鈣、奶製品及加鈣食品,服用時間也需隔2小時。

水潤彈滑肌Get!Busy mom的低卡美肌零食推介

眾所周知,膠原蛋白是維持皮膚彈滑的重要成份,唔想皮膚逐漸出現毛孔和細紋,就要及早補充膠原蛋白,才能維持水潤彈滑肌!不過市面膠原蛋白產品眾多,作為精明的新手媽媽,要識揀分子細小的膠原蛋白,身體才易於吸收。

靚媽陳琪分享了她經常食用的「還原靚靚糖」,即玫瑰膠原蛋白軟糖,它含法國專利CARTIDYSS微分子膠原蛋白,膠原分子比起坊間的產品細,人體更易吸收,效果自然更顯著。只要每日食2粒已有500mg膠原蛋白,內含蛋白聚糖和膠原蛋白,有效吸水兼鎖水,形成 最強保水網 。

陳琪更分享軟糖的口感煙韌,有好香濃的玫瑰花味,味道酸酸甜甜,含日本專利玫瑰多酚和蘋果多酚,幫助肌膚抗氧化和美白亮肌,抑制黑色素形成。兩粒軟糖就可以一次過做齊膠原蛋白補充、補水同時美白亮肌,而且只有17卡路里,吃了也零罪惡感!就算是Busy mom都可以隨時隨地美肌,聽到都好「治癒」!

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由即日至10月31日,按以下的連結即獲得$20 e-coupon!想好像麥雅緻和陳琪擁有紅粉緋緋的緊緻肌膚,就別再等了,立即入手吧!

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