- health
- by mabel shek
- 29/06/2026
近日天氣潮濕悶熱，莫說成人難捺，體感高溫的小朋友更覺辛苦！想跟小朋友到戶外同陽光玩遊戲，家長們除了帶備防曬、消暑用品，無論出街或出門外遊都要細心「揀衫」，從衣服顏色著手成關鍵。早前有日本電視節目《メ～テレニュース》進行了一項實測，將6種顏色tee在戶外曝曬後，發現不同顏色的衣服溫度竟然相差16°C，結果相當驚人！到底夏天穿著甚麼顏色衣服有助消暑？編輯部推介以下7款夏日衣物，給家長參考。
實測曝曬6種顏色tee
名古屋電視台的節目《メ〜テレニュース》早前就測試了紅、黃、白、黑、藍和綠，6件質料一樣但顏色不同的tee，在正午12時30分於太陽下曝曬5分鐘後，各種顏色的表面溫度會有何變化。
白、黃色tee幾乎不變
實驗開始2分半鐘後，透過紅外線熱像儀可看到黑色和藍色tee已經出現明顯變化，衣服大部分面積已經變成黃綠色，兩邊膊頭位置則開始呈現紅色（代表高溫）。其他顏色也開始有變化，藍色和紅色tee比較明顯，但白色和黃色tee則保持住最低的溫度，沒甚變化。
兩色竟相差16°C！
5分鐘過後，測試員用溫度計量度所有衣服的表面溫度，發現白色tee最高溫度約44°C，而黑色tee則高達61°C，兩者相差約16°C之多，測試結果相當驚人！測試員隨後用手觸摸兩種顏色tee，表示：「白色衫有暖暖的感覺，但黑色就非常熱，是不想一直碰到的炎熱感」。
專家教穿白色最消暑降溫！
從實驗結果顯示，黑色衣服最吸熱！該節目找來國立環境研究所的專家分析結果，並指出過往曾做過類似的實驗，不同顏色的tee最高溫差同樣高達20°C；他解釋，「當太陽放出熱能，不同的物料、顏色都會反射熱能，但黑色卻會吸收，令其表面溫度提升。」專家又指出，雖然夏天穿紅色衫可能視覺上會覺得熱，但其實紅色的反射度比綠色還要高，所以我們穿著紅色衣服的表面溫度反而會較低。
因此，當夏天長時間進行戶外活動時，穿著白色衣服最好。專家建議，市民在炎熱的天氣下，可穿顔色較鮮艶的衣服，除了白色以外，黃色、灰色及紅色都是不錯的選擇。
消暑降溫衣物7大推介
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