學童社交｜返學唔想做「孤獨精」可以點做？小朋友社交能力知多少？註冊心理學家、國際認證行為分析師Miss Tiffany

開學已經一個月，學童已漸漸適應校園生活。可是，不少家長都會擔心小朋友在學校難交朋友，甚至慘變「孤獨精」，並漸漸不喜歡返學。但其實父母只要有系統地為小朋友建立社交能力，自然可以讓學童在學校自然結識到更多朋友，與同學開心相處及投入校園生活。

如何為小朋友製造建立社交能力的先決條件、從而讓學童逐步建立社交能力？我們邀請了註冊心理學家及國際認證行為分析師- Miss Tiffany為大家詳細講解。

社交能力是什麼？

社交能力是我們每日都會用來跟別人溝通和互動的技巧。它們包括言語和非言語的行為。例如：言語、 肢體語言、理解面部表情的能力等等。有良好社交能力的人會知道如何在社交場合中與人互動，同時亦能理解和別人溝通時的隱含規則。例如：我們不會隨便觸碰別人、 與人相處時應保持適當的社交距離等等。

為什麼社交能力如此重要？

擁有良好的社交能力可以幫助我們跟別人保持正面及積極的互動，尤其對於建立和維持友誼極其重要。始終孩子每天跟別人相處及互動時，總不會是每次都能順利進行的。因此，孩子需要學習如何能夠實施適當的策略，從而解決衝突。

我教過眾多學生，很多時都會有學生與我分享在學校的人和事。有學生向我訴說在學校的同學，對他惡言相向，因此他便大哭，結果該同學繼續取笑他。有另外一些學生在此情況下則會選擇以牙還牙，初時口角，繼而動武。甚至乎有些學生被同學取笑，他因為不知道該如何反應，只有放聲大哭，結果被同學欺負的情況一直延續。

另一方面，有同學送了生日禮物給學生，但學生媽媽告訴我，仔仔不單沒有即時表達感謝，竟然不懂得應該如何反應。可見，社交情境有千百萬種，小朋友除了建立社交能力之外，同時亦要學識如何把社交技巧學以致用、融會貫通和隨機應變。

除此之外，孩子亦需要有同理心，這樣他們才能以理解和關心的方式及態度去回應他人的感受，並和他人維持正面積極的社交關係。

建立社交能力有什麼先決條件？

1. 注意力與專注力：能夠持續努力，心無旁騖地進行活動，並且能夠維持足夠長的時間來完成任務。
2. 言語理解能力：對語言的理解。
3. 言語表達能力：透過言語或其他溝通形式來傳達願望、需求和想法。
4. 遊戲技能：孩子能自發性地參與活動，學會駕馭身邊環境並對此作出相關回應。遊戲技能也是發展高階言語和語言功能的基礎，例如與人輪流對話和解決問題的能力等等。
5. 專注行為技巧：言語和非言語的行為去表示給對方知道我們正在用心聆聽，並向對方展示我們對其對話内容有興趣。例如運用眼神交流、共同專注力、等待能力和身體語言等等。
6. 自我調節：能夠根據不同的情境和狀況，並以現今社會可接受的方式去調節適合該任務或情境的自我情緒、行為和注意力。
7. 執行功能：一系列高階推理與思考能力。這是自我控管能力、跟從不同步驟指令和專注等能力的基礎。
8. 規劃與排序：能夠自己計劃連續的多步驟任務或活動並執行，從而獲得明確的結果。

本文作者：

Miss Tiffany
註冊心理學家、BCBA 國際認證行為分析師、兒童行為發展專家

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- 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐝 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭
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