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踏入9月子女終於升小一了,由輕鬆的幼稚園學習轉到較正規的學習環境,有不少轉變要適應,像是新環境、較長的上課時間,以及不同的校規等。面對新老師,新同學,父母可以如何幫助小孩及早適應小學生活呢?Fairchild Canadian Academy的教育及家長主任Miss Winsy分享一些開學小貼士,給家長們參考一下,幫助小朋友更快適應學校生活。

復課小錦嚢

1.調節生活及作息時間

九月開學,生活模式跟暑假定必有所不同。Miss Winsy提議在開學前一至兩星期,提早調節小朋友作息及日常的生活規律。開始根據上學的時間表,按時起床、按時進食 丶進行遊戲時間及按時睡覺等。這樣便可幫助小朋友減少在開學後,時間及規律節奏上的不適應。

2.心理上的準備

小朋友有個多月沒有回學校上課,無論是家長或小朋友都需要一些時間去適應,家長可以與小朋友一起談論學校的活動,或編印學校的一些照片出來,例如學校的環境、課室的情況,營造開心期待開學的氣氛。這樣可以減少小朋友開學後所產生的焦慮及恐懼,讓他們更容易適應學校的集體生活。

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3.體能調節

開學後,小朋友需要有足夠的體能適應學校的活動安排。因此開學前,不妨讓孩子每天在家做一些小運動。鍛練體能加強抵抗力。

溫馨小貼士:好玩在家運動例如青蛙跳、跑步、跳繩、伸展運動。

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4.衛生意識

相信家長巳經不時教導小朋友適當的防疫意識,那不妨在開學前與小朋友重溫一下,甚至讓他們跟隨家長說出怎樣可以保持衛生及保護自己。當小朋友與你分享後,記得要稱讚他們。

溫馨小貼士:勤洗手,不要摸眼睛、鼻或嘴。要戴好口罩,口罩濕了或髒了,記得要更換一個新的。

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5.充足的防護準備

雖然目前本地疫情降溫,但防護準備不能放鬆,開學後,家長要做好防護的準備。例如:防護及消毒物品。若孩子有不適,應留在家中。另外,可在袋內裝着上學需要用的防護及消毒物品。在上學前,家長與孩子們一起檢查及討論袋中的的物品,並教導孩子們如何使用防護及消毒物品。

溫馨小貼士:可以買一個透明袋(可以清楚看見裏面裝着的東西),入面有齊口罩、搓手液、袋裝紙巾、消毒濕紙巾、口罩套、防護鏡(如需要)。只要做好以上的準備,便能幫助孩子們更快適應校園生活!

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