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BB約6個月大時便可逐步由母乳或配方奶轉為進食固體食物,以吸收更多元化的營養,當中米糊是不少父母的選擇。早前消委會BB米糊測試結果出爐,結果測試從市面抽取17款嬰幼兒穀類食品,當中8成樣本均檢出微量重金屬鎘、無機砷、黃曲霉毒素、農藥殘餘等物質等,不過所有樣本的安全性全部過關,只是營養標籤和實際含量就有所差異。消委會BB米糊17款樣本中,只有3款BB米糊測試後全無重金屬和有害物質,媽媽可安心讓BB食用。

消委會測試3款無有害物的米糊

消委會BB米糊測試!3款無有害物的米糊

Gerber Rice Single Grain Cereal 單一穀物米粉(純米味)

非基因改造,米糊蘊含各種豐富營養,包括鐵、鋅、鈣、維他命C及6種維他命B,有助提高BB認知能力發展,保持骨骼及牙齒的健康。

消委會測試3款無有害物的米糊

HiPP Organic Baby Cereal 100% Rice 喜寶有機嬰兒純米糊

HiPP喜寶一直強調嬰幼兒應吸收均衡營養,米糊是有助嬰幼兒適應並順利過渡加固期的食品,只需配合母乳或同樣有機的HiPP喜寶配方奶粉食用,已可攝取足夠營養。

消委會測試3款無有害物的米糊

Friso Gold Rice based Milk Cereal 美素佳兒金裝奶米粉

金裝美素佳兒奶米粉為6至36個月的BB提供多種營養素,而且米粉中加入源自荷蘭的優質奶粉,將奶粉和米粉薈萃為一,口感細滑而黏度適中,有助刺激BB咀嚼並學習吞嚥技巧。味道與配方奶粉相近,BB更易適應。

消委會測試3款無有害物的米糊

4個嬰幼兒飲食小貼士

消委會亦提供了米糊的飲食小貼士,父母購買和製作米糊前宜多加留意。

1/可以在過度時期加入製成糊狀的米糊,媽媽選購時宜細閱營養標籤,了解各產品的營養素含量。

2/不同BB米糊的沖調方法可能有分別,有些是加入開水,有些則是加入母乳或配方奶,因此沖出來的米糊營養素含量或有不同。媽媽應配合BB的需要,留意營養過多或不足同樣欠理想。

3/沖調時宜用70度以上的開水或奶,必須等米糊降溫才給BB食用,以免燙傷。

4/BB米糊開封後,應放置在密封存氣的食物盒內,並盡快食完。