原來不止女生喝冷飲傷身體,男生也少飲為妙,尤其是想生小孩的男士們要留意⋯

不少女生都知道,少喝對身體有益,尤其可以減少經痛,幫助血氣運行。但原來男士戒亦對身體健康有幫助。據東森新聞報道,喝易造成「血氣虧虛」,增加身體負擔,無論男性或女性,其精子和卵子的製造能力都會降低,影響能力,大大減低成孕機會。

師吳明珠指出,喝對男士的能力有很大影響。她早前接觸過一名35歲男病人,職業是消防員,身體十分健壯,但結婚一年後,妻子也沒有懷孕,於是二人便一起向醫師尋求養生生子之道。醫師在探問之下,發現這名男士每天最少喝用一至兩杯凍咖啡,以提神及舒緩壓力,但原來這樣做影響了身體精子質量,間接成為二人結婚一年,在不設防情況下,妻子尚未懷孕的誘因。

 

另外吳醫師早前亦有一名任職管理員的男士前來求診,這名男士工作期間每天喝兩三杯,結婚已經三年多,妻子仍然未有懷孕。

 

 

的角度,腎氣與脾胃的健康,與能否成功懷孕有着十分密切的關係。除了戒喝,多做運動,幫助血液循環亦同樣重要。吳醫師認為跑步是不錯的選擇:「跑步是一種集中下肢活動的運動,除了幫助血液循環,亦可幫助回復腎氣。」另外多吃溫補脾胃的食物,例如黑芝麻、合桃、洋蔥等,可以補腎之餘,活血化瘀,有助提高成孕機會。

合桃可以補腎,多吃有益。

 

黑芝麻亦是溫補脾胃的食材。

 

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