香港女足教練姚嘉慧專訪|足球夢由興趣開始

香港人十分熱愛睇波,因此讓小朋友學踢波的家長也為數不少。只是繁忙兒童畢竟都以學業為重,前香港代表隊長,現任香港代表隊教練,誠言在香港培育足球運動員十分吃力,但只要愛踢波,熱愛足球的一團火一定不會熄滅!

 

香港女足教練姚嘉慧專訪|足球夢由興趣開始

姚教練除了是香港代表隊教練外,亦是的教練。

 

小朋友多大可以開始學踢波?

其實很小的孩子已經可以開始學。我們最小的學員只有三歲,起初可以學習手腳協調、平衡感,培養小朋友對足球的興趣。從而再教授一些基本功,例如控球、「掃把腳」等踢波技巧。一般學員每個星期進行兩次訓練,每次一小時三十分鐘。

 

為何讓男女學員一起上課?

我們學校的小球員是男女一起學的,到 12 歲才男女分班教授。因為踏入青春期之後,男女學生的體能差別開始明顯。不過學足球的女孩子始終比較少,班10個學員當中通常只有一個女生,而且多半是因為哥哥參加或者弟弟參加才順道一起學。好像入選香港隊的,就是跟哥哥一起學足球的,二人都是精英班學員,踢得十分出色。

 

坊間眾多足球學校,貴校的特色是甚麼?

學校的宗旨是培養小朋友對足球的興趣,所以課程以趣味行先。始終在香港的小朋友讀書已很大壓力,因此我們希望踢波以開心為主,慢慢培養他們對踢波的興趣。學校的教法是「一人一波」讓小朋友多接觸足球,以培養對踢波的興趣。

 

所有學員由「興趣班」開始,再於一班小朋友中發掘資質較優秀的進入「精英班」,由於「精英班」的學員很多時會出外比賽切磋球技,因此我們對小朋友體能、技巧、團隊精神等方面都有更高要求。

 

香港分校與英國總校的課程有何分別?

英國總校與香港分校的教案其實大同小異,不過最主要是香港學生十分注重學業成績,練波的時間比較少,考試季節更會停止訓練專心讀書。始終踢波是要靠練習的,英國的小朋友日日練,日子有功,我們一星期只上兩節課,訓練就明顯少了。這種差別年紀小時還沒那麼明顯,尤其是當小朋友漸漸長大,彼此的差異就愈見明顯。

 

他本身十分熱愛足球,上課之餘平時也會約朋友練波,這樣才有進步空間。而她現在除了是足球學校的學生,也是香港代表隊隊員,幾乎天天練波,球技當然比其他學員進步更快。

 

香港女足教練姚嘉慧專訪|足球夢由興趣開始

同樣是11歲的是U12精英隊員,二人十分老友。不過教練指隨着男女生成長期間體能差異漸大,會分開男女子班教學。

 

若果很多小朋友都渴望踢前鋒位置,想入波,想做全場焦點,教練如何處理?

始終踢波就是要訓練團隊精神,小朋友適合踢甚麼位置,其實我們很早期已經看得出來。因此訓練過程會着重培養學員之間的默契,增進他們的友誼,從而建立團隊精神。另外亦要懂得接受踢波有贏有輸,不要太介意勝敗。

 

對於女孩子踢波,你有何看法?

始終特意學踢波的女生都比較少,都是跟哥哥弟弟一起學的,才有機會認識足球運動。但是她們開始踢波之後,都對足球運動改觀,知道足球並非只靠一股蠻勁,要用雙腳控球,其實需要很花心機。

 

以我觀察女同學上課比較專心,學習也較快上手。只是到發育時期後男生的體力比女生強,但技巧方面一定不輸蝕及男生。

 

香港女足教練姚嘉慧專訪|足球夢由興趣開始

姚教練不希望外界覺得粗魯的女生才踢足球:「我也希望外界的人對改觀,因此我也會建議學員,盡量keep住長頭髮。」

 

 

 

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