丹麥孩子的幸福秘訣 竟與教育有關?!

香港學生的焦慮水平正在上升,情況令人擔憂。然而,丹麥作為一個幸福的國家,多年來一直佔《世界幸福報告》的頭三名位置,到底他們的幸福秘訣是什麼呢?

從小學習同理心

教導同理心課程

自1993年起,丹麥在教育中加插以人為本的同理心課程(Klassens Time),從6歲開始,一直持續到16歲,每週上課1小時。課程著重建立同學間的感情,增強同理心,同時學習相互尊重的重要性。每星期他們也會坐在一起討論問題,並在課堂上尋求解決方案。問題可以是個人,也可以是個別學生或小組之間的問題,任何與學校有關的問題,甚至與學校無關的問題也可提出。如果沒有要討論的問題,學生也會聚在一起閒聊玩耍,培養感情。

過程中,他們通過聆聽和分享,從而獲得鼓勵或啟發。「我們會接受學生不同的意見,然後共同找尋解決方案,學習幫助他人。當他們感到被接納、被看見,自然能在團體中產生存在感。」教育心理學家Iben Sandahl說。

丹麥教育最著重並非學術成績,而是社交。例如出現欺凌時老師會先處理,直至他們學懂如何友善對待他人,才繼續教導書本上的知識。

後記

丹麥孩子的幸福秘訣  
丹麥孩子能夠快樂成長,成為快樂的成年人,然後再撫養快樂的孩子,讓快樂延續下去。或許,這個就是丹麥人的幸福秘訣。假如父母也想孩子有一個快樂的童年,不妨試試每星期有1次的Klassens Time,教導他們同理心吧!

圖片來源:Mariana Rudan
影片來源:InsideOptimistTV – with Mariana Rudan

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