【新手父母必看】BB活動能力Checklist (0至1歲)

初生BB出生的第一年是學習的關鍵時刻，父母可以透過了解BB各種發展能力，從而評估BB的成長進度，新手媽媽不妨參考以下的0至1歲BB活動能力發展的Check list，不過每位BB有自己的發展速度，若他們未能達標，可能表示他在某方面需要特別關注，父母可多加關注或向醫生查詢，不必過份擔心。

初生至1個月大的活動能力

當BB接近滿月時，他的活動能力會開始變得流暢，同時會觀察四周的環境，更會對照顧者和聲音感興趣及會作出反應。

• 四肢未能協調，會舞動手臂或踢腿。
• 未能獨自承托頭部，趴著時能抬頭一陣子。
• 經常握緊拳頭。
• 反射地抓住放到手中的物件。
• 能把雙手放近嘴巴和眼睛。
• 對突如其來的聲音和移動，四肢會有反射的躍動。

1至3個月大的活動能力

當BB滿月後，睡眠時間會逐漸減少，而且開始會對身邊的人和事感興趣。此階段的 BB手腳愈來愈能協調，動作亦發展得更流暢。

• 可以更流暢地擺動身體及四肢。
• 間中會用力伸直雙腳或踢腿
• 趴著時能抬起頭，還會用前臂支撐身體，挺起胸膛。
• 扶寶寶坐起來時，他會抬起頭，而且不會晃來晃去。
• 會放鬆及張開手掌。
• 能抓住身邊的玩具。
• 會把手放到嘴邊吸吮。
• 能把雙手放在面前把弄。
• 會用力擺動身體和雙手，嘗試觸摸懸垂的物件。

4至7個月大的活動能力

當BB滿6個月時，BB會明顯依附著照顧者，而且開始懂得區分陌生人，並會對陌生人產生焦慮。

• 可以自如地會翻身。
• 趴著時能用手掌撐起頭部和上身。
• 能用手支撐身體而坐，或不用手支撐也能坐一會兒。
• 當被扶持站立時，寶寶可用雙腳來支撐自己的身體。
• 能伸手撿取物件。
• 可以用雙手拿玩具玩。
• 懂得將物件從一隻手放到另一隻手。
• 會把五隻指頭湊在一起來撿起细小的物件。
• 會玩自己的腳，還會將腳趾放進嘴裡。

8個月至1歲的活動能力

此階段的BB活動能力開始增加，他們會開始爬行去探索周邊的環境。同時，此階段的BB分離焦慮亦最強，如果照顧者不在他身邊，他便會感到焦急不安。

• 能自行坐穩在地，並自如地轉動身體，拾取兩旁的物件。
• 能自行轉換姿勢，從坐著到爬行或趴著。
• 會以身體貼著地面或用雙手和膝蓋爬行，或坐在地上用臀部移動身體 。
• 會扶著傢俱自行站起來及步行，亦可扶著傢俱站立，坐下或蹲下。
• 父母可牽著BB的手走路，有時或可獨自走幾步。
• 懂得用手拿食物放進嘴裡。
• 父母替他更衣時，他會合作地伸出手腳。

資料來源：香港衛生署