由淺入深!分享香港島5條親子行山路線(附地圖)

由淺入深!分享香港島5條親子行山路線

經歷大半年疫情,小朋友留在家中不單覺悶,亦缺少了跑跳走動放電的機會。其實就在城市周邊已經有許多香港特有的山徑,讓大人小朋友一起在大自然之中尋找運動的樂趣。

兒童山藝導師Michael Sin與大家分享港島區幾條親子行山路線,由「BB班」到「深度行」級數,大家可以按小朋友年齡與能力設計行山路線,全部兩小時左右已可以完成。趁天氣轉涼,不妨帶小朋友一起認識自然、鍛練體魄、舒展身心。

 

1. BB級適合識行人士:新手上路大潭篤水塘(難易度:★☆☆☆☆)

港島不少行山路段搭巴士都能前往,大潭篤水塘便是其中之一。這裡嚴格來說不算「行山」,落車後走半小時就可到達,剛剛識行的幼兒都可以應付。

這段路沿途風景優美,到達終點後可介紹小朋友認識水塘堤壩,教小朋友保護和珍惜水源。

若選擇在黃昏前的時間前往,有機會在水退時看到彈塗魚、蜆、蝦仔等生物,向小朋友介紹自然生態環境。

認識大潭水塘 認識大潭水塘

山徑路段:由童軍中心出發,步行至大潭篤水塘水壩
全程時間:步行 20 分鐘,到達後可沿路返回,全程可於一小時內完成。
交通:巴士 14、314;小巴 16X、16A 或 16M,於「大潭公園南門」下車
難易度:★☆☆☆☆ - 適合任何人士

準備物資:路程不算長,來回兩小時已可完成,建議帶備毛巾與水已可輕鬆出發。

 

地圖:

 

2. 盡覽維港景色:畢拉山 - 金督馳馬徑段(難易度:★★★☆☆)

畢拉山(Mount Butler,又稱畢拿山)位於香港島東部,渣甸山與柏架山之間,海拔436米。山峰北部屬大潭郊野公園(鰂魚涌擴建部份),南部亦屬大潭郊野公園範圍。畢拉山的路徑易行,適合小朋友和初學者,沿途風景宜人,登頂後可以飽覽港島東、九龍東以及將軍澳景色。

小馬橋山

山徑路段:由畢拉山道出發,經香港警察畢拉山射擊場,於分岔路左轉至金督馳馬徑。
全程時間:約 2 至 3 小時完成。
交通:乘搭小巴 14M 、巴士 11 或 511 號於金雲閣; 睦誠道站下車
難易度:★★★☆☆ - 適合5歲以上,喜愛運動行山人士

準備物資:路程不算長,來回兩小時已可完成,帶備毛巾與水已可輕鬆出發。可於起點超市購買小食零食作補給之用。

 

地圖:

畢拿山

 

3. 畢拉山(小馬山橋段)(難易度:★★★☆☆)

毗鄰畢拉山的小馬山,是香港島另一座山峰,同樣位於香港島大潭郊野公園(鰂魚涌擴建部份)之內。海拔424米,南面有畢拉山,北面為寶馬山,西面則為靶場範圍。

這條行山路線的初段與上文「畢拉山 - 金督馳馬徑段」相同,經過香港警察畢拉山射擊場後,於分岔路口右轉入小馬山路段。

登上小馬山的山徑前段幾乎全為樓梯級,可以說是容易行,但其實也頗費力氣的。不過登上山頂後,可以遠眺銅鑼灣、中環、以至九龍一帶景色,對小朋友來說,是十分有趣的登山體驗。

 

山徑路段:由畢拉山道出發,經香港警察畢拉山射擊場,於分岔路右轉至登上小馬山橋路段,登上小馬山橋可沿路反回。
全程時間:約 2 至 3 小時
交通:乘搭小巴 14M 、巴士 11 或 511 號於金雲閣; 睦誠道站下車
難易度:★★★☆☆ - 適合5歲以上,喜愛運動行山人士

準備物資:路程不算長,來回兩小時已可完成,建議帶備毛巾與水已可輕鬆出發。可於起點超市購買小食零食作補給之用。

 

地圖:

小馬山橋 小馬山橋 小馬山橋 【親子遠足】由淺入深!分享香港島5條親子行山徑

登上小馬山橋,可以看到港島東區及對岸景色。

 

4. 認識香港的水源:陽明山莊大潭郊野公園入口(大潭水塘)(難易度:★★☆☆☆)

陽明山莊即渣甸山和紫羅蘭山之間,西面是黃泥涌水塘公園,其餘三面則為大潭郊野公園所包圍。

由這裡起步,沿途可見到大潭水塘、紫羅蘭山、陽明山莊,亦可從高處眺望太古城、筲箕灣避風塘,以及維多利亞港景色。

4. 大潭郊野公園

山徑路段:於陽明山莊出發,一直沿大潭水塘道前行,至大潭上水塘石橋作終點,其後可沿路返回。
全程時間:約 1.5 小時
交通:乘搭 5 號小巴,6、41A、63、66、76 巴士,於「大潭水塘道; 黃泥涌峽道」站下車,於油站落車後橫馬路到達行山起點。
難易度:適合3歲以上有行山經驗人士

準備物資:★★★☆☆ - 路程不算長,來回兩小時已可完成,建議帶備毛巾與水已可輕鬆出發。可於起點起市購買小食零食作補給之用。

 

地圖:

3. 陽明山莊大潭入口

於陽明山莊「大潭郊野公園」路牌出發。

 

4. 大潭郊野公園

終點可看到優美的水塘風景,大潭上水塘石橋是熱門打卡位。

 

5. 進階山藝行:鶴咀生態遊(難易度:★★★★☆)

鶴咀是香港島南端的半島,鄰近石澳和龍脊,海岸生物極之豐富,加上生物多樣性,被列為香港唯一的海岸保護區。

由鶴咀保護區入口出發,步行1.5至2小時,沿途具有歷史意義的古蹟與天然景觀十分多,走過軍事廢堡、戰時機槍堡,以及香港歷史最悠久的燈塔、偽破邊洲、雷音洞,最後可見到殺人鯨白骨標本。

這條路線要較長時間完成,但沿途景觀很多,高小程度的小朋友在運動之餘,亦可對香港歷史、自然科學有深入的了解。

 

山徑路段

全程時間:全程來回 約 1.5 至 2 小時
交通:於筲箕灣巴士總站乘搭前往石澳的9號巴士,於「鶴嘴道」巴士站下車,步行至鶴咀自然保護區入口。

準備物資:路程不算長,來回兩小時已可完成,建議帶備毛巾與水已可輕鬆出發。由於附近沒有補給地點,如想吃小食便需要事先購買。

難易度:★★★★☆ - 適合5歲以上有行山經驗人士

 

地圖:

Google Map於此地區無法繪畫路線,大家可以路線地標作參考。

 

下車後需要走一段路,才到達鶴咀海岸保護區的指示牌位置。

鶴嘴海岸保護區 鶴嘴海岸保護區

見到路牌再往前走,就可以到達鶴嘴半島的盡頭。

鶴嘴保護區 鶴嘴保護區

 

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雷音洞的特別外型吸引不少人在此打卡,更可以拍出「天空之鏡」效果。

 

鶴嘴保護區

走到盡頭,可以見到一具鯨魚白骨標本。

每到假日,都有不少人一家大小前往此處行山,路段不算難行,但建議帶同有行山經驗及喜歡行山的小朋友前往。

 

兒童山藝導師Michael Sin

Michael Sin山藝導師

兒童山藝導師Michael Sin
註冊兒童及青少年體適能教練
山藝導覽超過六年經驗
同是 Team Ga1Ns Coaching 創辦人之一,為4-12歲的小學員制定一套「學與樂」的陸上playgroup 田徑訓練。

 

 

fb @ Team GA1NS Coaching

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