8個徵兆及早發現產後抑鬱症

疫症持續，社會一片愁魂慘霧，對於即將生B的準媽媽，以及剛剛生B的新手媽媽來說，壓力百上加斤，更可能患上產前/產後抑鬱症而不自知。

產後抑鬱症並非罕見，產後抑鬱的患病率介乎13% 至19%。 在香港，大約每十名婦女便有一名在產後出現抑鬱（資料來源：衞生署衞生防護中心）。新手媽媽要多留意自己心理變化，有不開心要多找身邊人傾訴，以共同尋求解決方法。而身邊人亦可以多留意新手媽媽的情緒變化，一個WhatsApp短訊，一句慰問也能夠輕輕表達你的關心。特別是若新手媽媽屬於以下8個情況就需要特別關注心理狀況：

每天宅在家　增加患產前產後抑鬱風險？

8 個情況容易患上產後抑鬱症

1 曾患抑鬱症或其他精神科病症。

2 曾患經前症候群或經前不悅症。

3 懷孕期間曾出現抑鬱或焦慮症狀。

4 分娩後經歷產後情緒障礙。

5 與伴侶的關係不好。

6 生活中同時遭遇其他重大事件，如親人離世、婚姻問題、失業等。

7 家中或社會支持不足，例如未為BB安排好照顧者，長輩不願幫手湊B等。

8 懷孕或生產時出現併發症，例如妊娠高血壓、早產等。

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