【育兒百科】10招親子遊戲小秘訣 0-5歲幼童都適用

在子女的成長過程中，與家長之間的相處是小孩性格形成的重要關鍵。若父母沒有在孩子童年時期作出適當的陪伴，除了容易令到他們失去安全感，在人格發展上亦會產生不良影響。想好好的陪伴子女成長，不少父母都愛與孩子多玩親子遊戲。其實各年齡層的小朋友都有不同的發展特性，家長可以按子女不同年齡階段，與他們玩適當的親子遊戲。以下推介10招0-5歲的親子遊戲小秘訣，加強親子互動吧！

親子遊戲 0至2歲：以滿足孩子需求為主

對於剛出生的孩子，世界對他們來說還是很陌生，只能透過用哭的方式表達自己的訴求，例如想吃東西、去廁所或感到不適，父母於此階段最需要做的就是盡量滿足寶寶的需求，以安撫他們的不安情緒，給予子女足夠的安全感。

親子遊戲小秘訣 ：0至2歲陪玩篇

1）可與幼兒多玩一些刺激感官的玩具，如：小搖鈴、小布書或發聲玩具等。

2）多跟孩子玩遮臉、躲貓貓的小遊戲，對提升寶寶的觀察力、專注力、記憶力與對父母的信任度都會大大提升。

3）做一些誇張動作讓孩子大笑，動作越是誇張他們覺得越有趣，寶寶常笑可有益身心健康，幫助刺激呼吸系統與血液循環，亦可紓緩緊張情緒，增強免疫系統的功能。

4）可以朗讀繪本給寶寶聽，讓寶寶可以熟悉爸媽的聲音，加上透過早期閱讀，可激發幼兒的好奇心，從而提高他們的觀察力、理解力、想像力、創造力，以及表達力等等。

溫馨一提，0-2歲的寶寶最常用嘴巴舔咬去探索世界，父母記緊要常為孩子接觸到的玩具、周邊的物品做好消毒功夫，讓寶寶安心探索。

親子遊戲2至4歲：給予子女自由探索的機會

2至4歲的孩子走路漸漸變得穩定，喜歡主動與有目的性的探索周遭事物，建議家長於安全情況下，放手讓孩子周圍走動探索，有助訓練大肌肉發展。

親子遊戲秘訣 ：2至4歲陪玩篇

1）可陪孩子讀繪本或故事書，利用生動有趣語調吸引與提升孩子對閱讀的興趣，邀請子女用自己的方式讀給你聽，有效幫助語言發展。

2) 與孩子一起堆積木，可訓練子女的建構能力，同時加強認知能力、專注力、手眼協調能力、人際互動、想像力與創造力，甚至有研究指出，小童可透過積木為言語發展的媒介，促進口語溝通能力。

3) 玩互動式的角色扮演遊戲，在角色扮演的過程中，小朋友可以自由探索，了解自己的情緒與心理，從而認識自己與世界，透過角色扮演，有效幫助建立人際關係所需的要素，包括同理心、合作精神與懂得感恩等。例如與子女扮演醫生的遊戲時。透過照顧病人與緊急搜救等遊戲，訓練子女如何正確的表達對他人的關心，同時避免負面情緒行為，養成良好的管理情緒習慣，學習與人相處之道。

親子遊戲4至5歲：讓孩子嘗試能力範圍內不同的事物

由於4至5歲的孩子正處於精力旺盛的階段，對身邊新鮮的事物感到非常好奇，家長可增加攜帶孩子到戶外玩耍的次數，亦可與子女合作做簡單的家事或是學習生活自理能力，讓孩子從中獲得成就感。

親子遊戲小秘訣 ：4至5歲陪玩篇

1）假日陪孩子一起去騎單車，4至5歲的孩子四肢協調性會越來越好，可同時控制手與腳部的動作，幼兒學騎腳踏車時將需要用到平衡力、操控、穩定度等多項肢體配合，所以讓子女越早開始學騎單車，越能幫助孩子的智力與肢體協調發展。

2）一起做一些簡單的家事，如：折衣服、被子等，孩子在與家長合作做家事的過程中，可幫助促進肢體發展的過程，孩子於做每一項家事，都需要運用到身體每塊肌肉的力量，當中亦會訓練到協調性，透過一次又一次的練習，身體所習慣的動作會跟大腦迴路連接得更密集、更精準，子女對做家事的步驟亦更熟能生巧。

3）與子女說故事時，跟他們多討論故事中的人物、情節，鼓勵孩子說出自己的想法，訓練想像力，有研究發現，為孩子朗讀故事時，他們的腦海會浮現相關情景，這因為他們大腦中處理心理意象與敘事理解的區域被激活，意味著孩子的想像力正因他們所接觸的故事，而產生了自己的理解。隨著想像力的提升，讓孩子在未來更有能力創造無限可能。