咖啡加這個 脂肪不經意燃燒!

好多人每天習慣飲杯咖啡醒神醒腦,其實黑咖啡除了提振精神,仲可以消脂,幫助身體肌力。如果不想單飲黑咖啡,可以試試以下小食材,專家指出可以幫助燃燒多30%內臟脂肪!

diff-types-coffee

【咖啡+肉桂】

images

肉桂有重振活力、刺激生理循環等作用。想控制血糖又同時減磅的人,可以在咖啡中加少許肉桂粉,有經痛困擾的人都可以試下。

【咖啡+豆漿】

20060608-join-djnt-1

飲咖啡加糖、奶精絕對會令瘦身大破功,可以試下加無糖豆漿,性質溫潤又低熱量的特點,能讓口感更溫和,又唔阻止黑咖啡燃燒脂肪。

advertisement