親子行山好處多!小朋友必要學會的5件事

周末遠足好處多!近來疫情令大家在假日愛上郊遊,親子行山除了有益身心之外,亦可讓小朋友藉着行山增長知識。山藝導師Michael Sin與大家分享小朋友行山可以學到的5件事。

 

認識香港

小馬橋山

平時小朋友在常識課看到的香港地圖,在登山後可以真實地呈現在小朋友眼前。家長可以帶小朋友去一個可從高處看到自己屋企的地方,大可由此開始對登山的興趣。

 

認識大自然

小朋友在行山的過程中,可以看到很多特別的植物。行山的過程可以開啟他們對大自然的認識。例如漁護署在不少行山徑旁栽種了不少怕醜草,其根部可以抓住山邊的泥土。怕醜草的葉子在觸碰後會縮起來,小朋友一定會感到很有趣。

 

怕醜草

 

路經水塘,可以教小朋友認識香港的水源頭,又可以向他們講解雨水降落水塘後輸送到家中的過程,同時亦可教導他們保持水源清潔、珍惜天然資源。

4. 大潭郊野公園

位於港島的大潭水塘,搭車已可前往,是適合行山初學者的遠足目的地之一。

 

認識歷史

行山徑旁邊有不少過去香港戰爭的歷史遺跡,旁邊附有路牌解說,小朋友可以邊行邊認識香港歷史。

鰂魚涌樹木研習徑

位於鰂魚涌樹木研習徑的英軍糧倉爐灶,是二戰時期的歷史遺跡,與民居近在咫尺。

 

 

學習求生技能

行山迷路除了可以用手提電話打電話求救,但如何告訴救護員身處的位置?原來可以憑行山徑的座標準確定位自己所在的位置。小朋友學識之後,touchwood行山蕩失路都求救有門,終生受用。

行山學睇座標

 

環保教育

個個都話要環保,但點樣先可以做到真正環保?行山時見到一地垃圾,不妨幫手執垃圾,然後將垃圾掉入垃圾箱,山徑即時變得乾淨。小朋友參與其中,可以將環境保護、愛護自然的種子在小朋友心中萌芽,日後在他們心中茁壯成長。

執垃圾嘉許

有一日我帶小朋友行衞奕信徑,經過山澗時他發現了一個透明膠盒垃圾,小朋友告訴我:「係頭先個阿伯留低㗎!」我聽後即說:「快啲執起呢件垃圾,我哋將佢放入垃圾埇。」小朋友起初十分驚訝,心想這垃圾明明不是我掉的,點解我要執起佢?後來他也聽我指示,把垃圾帶到附近垃圾桶扔掉,任務完成後,他也感受到自己為大自然出了一分力,我還未嘉許稱讚他,他已自然流露出滿足的微笑。

 

帶小朋友去行山不單止可以舒展身心,也可學習各項書本以外的有用知識。現在秋高氣爽,大家也趁周末帶小朋友到郊外走走吧。

 

兒童山藝導師Michael Sin

Michael Sin山藝導師

兒童山藝導師Michael Sin
註冊兒童及青少年體適能教練
山藝導覽超過六年經驗
同是 Team Ga1Ns Coaching 創辦人之一,為4-12歲的小學員制定一套「學與樂」的陸上playgroup 田徑訓練。

 

fb @ Team GA1NS Coaching

 

advertisement