Miss KitB教你煮小朋友營養早餐:奇異果乳酪燕麥杯

燕麥、乳酪、都係營養豐富又好味嘅食物,用來做就最啱!今集會教大家製作快靚正嘅乳酪燕麥杯,一齊睇下點整啦!

 

材料:
黃金 2個
原味乳酪 適量
燕麥片 適量
(可另加蜂蜜調味)

 

製作方法
1. 黃金去皮切片
2. 用模具切成貓咪形狀
3. 將貓咪黃金貼在玻璃杯下方
4. 其餘的黃金切碎
5. 逐層將乳酪、黃金、燕麥放進杯子中

 

 

 

黃金 vs 普通

今次Miss 的示範選用了黃金,到底它和一般有何分別?黃金是近年研發出來的新品種,其甜味比較突出,而且維他命C亦相當豐富,而食物纖維則不及一般