小朋友電力無限,若有室內場地,可以不理陰晴定期讓小朋友放電、鍛鍊體能,對身心發展都有好處!AlphaStep致力培養3至17歲兒童及青少年鍛煉體適能的習慣,藉此發展及提升其日常表現,助他們開發運動潛能。AlphaStep現推廣兒童體適應訓練課程,3歲以上即可參加,現推出$129限時體驗優惠,即看詳情!
位於鑽石山的AlphaStep佔地 10,000 平方呎,提供多項合乎國際標準的設施,如20多款Ninja Warrior障礙設備及功能性訓練等。
課程類別:可按兒童年齡及個別興趣,挑選以下4項體驗課程
1. Ninja Fitness Fundamentals 體適能課程(對象:適合3至5歲) 課程重點包括:針對基礎運動能力發展,學習正確的運動動作模式
2. Ninja Fitness 體適能課程(對象:適合6至9歲及10歲以上) 課程重點包括:利用有趣及富挑戰的Ninja Warrior障礙設施,以提升運動表現
3. 運動表現課程(對象:適合8歲或以上及有專項運動發展運動員)
課程重點包括:提升運動表現及提供專業的肌力與體能訓練
4) Fitness Builder 體重管理課程(對象:適合8歲或以上) 著重兒童及青少年體重管理、解決肌肉量不足、改善肥胖問題及改善不良姿態如駝背、圓肩等問題,同時刺激骨骼幫助發育
日期:即日起至8月31 日 時間:體驗課程全程1小時,包括體驗堂以及教練指導,完成後可獲國際認可的運動技能評估 地址:新蒲崗彩虹道212號 The Burrow 16/F
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