踏入3月，天氣開始回暖，是享受戶外活動的好時機。日前郭晶晶於社交媒體分享一家五口齊齊出動行山遠足相片，她與丈夫霍啟剛，帶同三名子女一起踏足位於港島的衞奕信徑第一段，由赤柱峽道步行至陽明山莊，全程約需2小時，小朋友也能應付有餘。帶著小朋友行山，除了一般行山用品更建議額外多帶裝備，令行程更順暢和舒適，以下為大家盤點5大幼童行山必備物品。
郭晶晶一家五口行山樂
日前郭晶晶分享了一家人行山的照片，並寫道：「Family time. 周末天氣不錯，一邊爬山一邊欣賞沿途的景色，看到不同的植物和昆蟲，也會引起孩子的好奇心停下來看看研究一下。」
由於郭晶晶不常更新她的社交媒體帳戶，不少網民留言：「好像郭晶晶啊！」，引來其他網民提示發帖者是郭晶晶本人，十分搞笑。正值3月天氣清涼，不少網民也一家人遠足行山享受家庭樂，於留言中分享照片。
年幼子女行山裝備
最近天氣回暖，是投入大自然懷抱，遠足行山的大好時機。行山適宜輕裝上路，但是帶著年幼仔女同行， 一些特別的行山裝備絕對可以令到行程更加輕鬆愉快，以下與大家細數與年幼子女一起行山的必備物品清單，家長們不妨一起數一數！
年幼子女行山裝備 1. 防曬用品
兒童皮膚幼嫩，長時間暴露於紫外線下容易曬傷，建議準備 SPF 30 或以上的防曬霜，每2小時補塗一次；此外，配戴防曬帽及穿上透氣輕薄的防曬外套，能提供物理性遮蔽，全方位保護小朋友免受烈日傷害，兼可有效預防中暑。
年幼子女行山裝備 2. 防蚊用品
戶外行山遠足難免遇上蚊蟲，選購防蚊產品時應留意成分。2個月以上幼兒已可使用含 DEET（避蚊胺）或 Picaridin（派卡瑞丁）成分的防蚊液，兩者均獲權威機構認可，能有效驅除蚊叮蟲咬。若擔心氣味，可選用含檸檬草或尤加利等天然成分的防蚊貼，貼於孩子的衣物或背包上，為皮膚建立一道安全屏障。
年幼子女行山裝備 3. 水及輕食
行山體力消耗大，家長應隨身攜帶充足食水，建議使用吸管杯讓幼兒隨時小口飲用。食物方面，應準備方便攜帶且能迅速補充能量的輕食，如威化餅、葡萄乾、香蕉或小包裝的能量條。這些零食不僅能補充血糖，在孩子疲累想扭計時，更是鼓勵他們繼續前行的最好「動力」。
年幼子女行山裝備 4. 替換衣物
小朋友活動量大，兼且體溫調節較弱，行山時容易汗流浹背。除了多帶幾條毛巾印汗外，建議多帶一套內衣或排汗上衣，到達終點或休息時更換，避免汗水黏附皮膚導致感冒。此外，若途經溪澗或泥地，孩子難免會弄濕鞋襪，多備一雙襪子和薄外套，能確保行程結束後，孩子仍能乾爽舒適地回家。
年幼子女行山裝備 5. 急救及衞生用品
行山途中難免有輕微碰撞或擦傷，隨身攜帶小型急救包，最好有齊防水膠布及生理鹽水，以便即時處理傷口。同時，準備濕紙巾及免沖水洗手液，讓孩子在進食前或觸摸昆蟲植物後能保持手部清潔，防止病從口入，確保整個戶外體驗衞生及安全。
