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升中準備及適應全攻略:課堂、社交與「放風箏」黃金指引 3招培養孩子強大心理應對新階段

升中準備及適應全攻略:課堂、社交與「放風箏」黃金指引 3招培養孩子強大心理應對新階段

升中準備|孩子從小學升中學,面對全新的學習環境與人際圈,家長切忌有「過了一個暑假,孩子就什麼都懂了」的感覺,適應需要時間與歷程,家長在支援之餘,更應給予孩子適度的自由與適當的指引。教育孩子就如放風箏,既要放手讓他們翺翔探索,也要在關鍵時刻把穩方向線。那麼,如何拿捏?希望以下的小小心得能夠幫到大家。

自小孩升上中學,在應該溫柔和親近的時候,讓孩子知道我們一直都在他們身旁。(圖片來源:AI生成圖片)

升中準備一、 升學心態篇:破除假期幻覺與「放風箏」藝術

孩子過了暑假是否已經隨時可適應中學生活?家長要打破「暑假萬能」的迷思!升上中學科目倍增,全英語教學或深奧學術要求接踵而至,家長切勿假設孩子經歷一個暑假就能無縫對接,必須密切觀察其情緒與學業落差,至少每周安排時間傾談。

記得大女兒剛升上中學的那年是我加入嶺南同小的第一年。作為空降副校長,我的課擔比主任還多,更遑論行政工作,再則見到學校比較低調,我開始了每天更新學校社交平台的工作,根本沒有時間理會自己的孩子。開學接近一個月,有一晚跟三個孩子說故事,突然間大女兒嚎哭起來,說很想念小學,不想做中學生。我立即給她大大的擁抱,問她是否有什麼事情發生,她只是搖頭繼續哭,我只能摟住她,不知所措地想像到底發生了何事。

作為第一次面對孩子升上中學的雙職家長請記得:青少年渴望自主,但我們給予自由之際,尤其在時間管理、溫習節奏上應該給予指引,如同放風箏般,在適當的距離給予空間卻不失方向,在應該溫柔和親近的時候,讓孩子知道我們一直都在他們身旁。

現在有AI,可善用這些工具出題目及溫習重點,遇到課業困難時學會大膽向老師或學校社工求助(圖片來源:AI生成圖片)

升中準備二、 課堂學習篇:應對新節奏與自律

面對中學更長、更緊湊的課堂節奏,老師會提醒中學生抄筆記、劃重點,而家長應該在初期,尤其第一次小測前與孩子一起閱覽自己的筆記及學習材料,現在有AI,可善用這些工具出題目及溫習重點,遇到課業困難時學會大膽向老師或學校社工求助,因而,課堂提升專注與自主做筆記非常重要,切忌死撐。

我在女兒在考試前都會幫她檢閱所有考試範疇,劃出重點及一起按她的作息規劃溫習方向和範疇,平時偶爾也會跟她一起看看學習內容,再於網上尋找可以協助她深入了解課題的視頻和資料,因為這些對於剛升上中學的孩子來說是學習技能與習慣的培養,可直接影響孩子日後的學習成效。

中學的同學來自四面八方,而且每個青少年都非常有性格,因而我們更加需要培養孩子的包容與同理心。(圖片來源:AI生成圖片)

升中準備三、 社交人際篇:建立成熟同儕關係

中學的同學來自四面八方,而且每個青少年都非常有性格,因而我們更加需要培養孩子的包容與同理心。中學社交圈複雜多元,引導孩子學習接納不同背景的同儕,明白群體生活需要包容與忍耐。例如跟同學一起上街吃午飯,今天你遷就她,明天我遷就你,大家互相放下一些執著,這才能讓自己更快樂和更受歡迎。

當孩子面對同儕摩擦或測考和功課壓力時,家長應多角度聆聽,引導孩子理性表達與溝通,尤其在功課及測考方面,中學一定不會像小學那樣有機會「通融」,因而孩子在與同學玩樂及學業之間需要取得平衡,家長也應避免過度介入,有些青少年之間的事,讓他們學習自己處理,有關功課的安排,提醒孩子應對新節奏與自律。

面對升中與學習適應的種種挑戰,家長適切的陪伴、適時的放手與無限的肯定,才是讓孩子在成長路上高飛的最佳動力。今年我的小兒子也升中啦,我們一起加油!

嶺南大學香港同學會小學 吳曉靈校長(圖片來源:學校提供)