朱千雪王君馨準備迎接二胎！怕大寶呷醋？5招安撫情緒

靚媽朱千雪與好姊妹王君馨快將迎來二寶！不少「二胎媽媽」在懷孕開始就面臨巨大考驗，既要顧好身體，又要照顧大寶，更要提早給他做足心理建設！特別是二寶出世後，新手爸媽好容易不自覺忽略了大寶，隨時引爆大寶的「呷醋危機」！即看以下 5 大安撫大寶情緒技巧，讓大寶變身超級好哥哥 / 好姐姐！

5大安撫大寶情緒技巧

技巧1. 提前預告新成員加入

從媽媽懷孕初期，便要預告大寶將會有新成員加入，給大寶心理預備。除了明白媽媽肚子裡的BB即將出世，還要讓大寶知道弟弟 / 妹妹會與他共享父母的關懷與愛，更重要是爸媽們要提醒大寶，原先屬於他自己獨享的空間和物品，日後可能會與新成員一起分享使用。此外，也要讓大寶對新成員提早建立連結，例如：從媽媽的超聲波照片，讓孩子了解新成員的狀況，或與大寶一同進行胎教、撫摸媽媽的肚皮，提升對小寶寶的認同感。

技巧2. 鼓勵大寶參與照顧

像林芊妤（Coffee）鼓勵大仔參與照顧妹妹，例如幫忙拿尿布、奶粉、跟弟妹玩耍，讓大寶表演唱歌、說故事給弟妹聽，讓他感覺自己是「小幫手」，大大增加參與感同價值感！

技巧3. 打造「大寶專屬時間」

家長即使再忙碌，也要抽時間跟大寶進行「一對一」高質量陪伴，例如：一起看書、玩遊戲，或者睡前講故事，確保大寶獲得情感上的支持。

技巧4. 教導正確互動

初生寶寶的身體嬌嫩，大寶可能不知道如何跟他相處。家長可以具體引導大寶如何輕輕觸摸、握手和擁抱，甚至教他拿起玩具氹寶寶，建立良性互動，避免出手「過重」！

技巧5. 給予肯定與讚美

當大寶做得好時，及時給予口頭稱讚很重要，例如：「你幫手拎尿布，真係媽咪嘅好幫手！」這些正面的鼓勵都能增強大寶的成就感，以後自然更主動幫手照顧弟妹！