新手媽媽連詩雅(Shiga)今年7月為老公陳家樂誕下女兒Camila,轉眼女兒星星已3個月大,連詩雅亦有發文抒發當媽感受,表示:「覺得多累都是值得」。這位新手媽媽雖然忙於湊女,但仍有不少時間拍片分享產後修身和湊B日常,有時還分享湊B小知識,看來一切已「上軌道」。日前連詩雅拍片示範煲金銀花水為女兒舒緩胎毒紅疹,都有板有眼,給各位準媽媽或新手媽媽參考。
自成為媽媽後,連詩雅不時在社交平台分享她的湊女日常,近日Shiga上載女兒的成長片段,只見Camila樣子愈大愈精緻,網民更指十足迷你版的陳家樂,她寫道上:「星星三個月啦!看著你一天一天長大,每天的轉變,由剛出生一團飯一樣到現在有眼神接觸,成天都很愛笑,感覺真的好奇妙好感動,覺得多累都是值得,希望你繼續做一個開心寶寶,繼續健健康康」。
早前,產後復出出席活動的連詩雅回家後立即抱實B女,她上載片段兼留言:「Coming home to my angel after work ,#仲有爸爸喺背景彈奏。」母女對望一刻,真係甜到爆。
早前囡囡Camila面上長出「胎毒」紅疹,陪月姐姐教Shiga用金銀花水幫B女抹面,大讚非常有效,於是她小紅書拍片分享金銀花水製作方法,給大家參考。
步驟1:1包金銀花可分兩次使用,將一半倒進盤裡,以凍水清洗乾淨。
步驟2:接著將金銀花放在筲箕內瀝乾水分,重複此步驟3次。
步驟3:最後將金銀花倒進煲內,然後放入凍水,煲約10分鐘便完成。
步驟4:替BB抹完金銀花水,要塗一點潤膚膏。
有人認為用「偏方」金銀花水舒緩胎毒紅疹等不夠科學,不敢使用。而Shiga強調,在事前徵詢過醫生意見,還表示:「其實可以咩都唔使做,嗰啲紅疹會自然消退,不過我試用呢個方法,對Camila係好work,所以提供呢個方法畀大家參考,不過效果係因人而異,所以大家要睇實際情況而定。」
「胎毒」的學名為「新生兒蕁麻疹」或「毒性紅斑」,常見於初生嬰兒面頰、身體、背部和手腳等部位,出現一些白色或黃色針尖般的粒狀,周圍被紅斑包圍著。「胎毒」並非一種病,紅疹會自然消退,西醫角度建議毋須塗藥膏或特別護理,至於中醫建議以金銀花抹身或用橄欖油輕塗患處,亦可以母乳當潤膚膏。
想減少嬰兒出現胎毒情況,最好由根源成因入手,婦女在懷孕期間要多注重日常生活的作息以及飲食習慣,多吃綠色的蔬果、多喝水、保持大便通暢。養胎著重調節情緒,保持身心舒暢,減少焦慮不安、緊張等情緒,從而做到胎氣寧謐而產易。日常飲食中,避免煎炸燥熱辛辣肥膩食物,少食蝦蟹、竹筍及燒鵝等發物。同時要配合正常作息,充足睡眠及適當運動量,則能保持氣血流通,筋骨堅固。