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女神朱千雪(Tracy)自婚後淡出幕前,近年成為執業大律師,但一舉手一投足依然備受關注。隨著早前於元旦(1月1日)在社交平台宣布懷孕榮升媽媽,現時已懷孕6個多月的她依舊容光煥發。日前她再於IG亮相,拍片分享懷孕的心路歷程和3個保養心得,難怪她氣色極佳!

朱千雪 懷孕
朱千雪在情人節當天上載影片分享近況。(圖片來源:IG影片截圖@tracytschu)

朱千雪 懷孕
在帖文中字裡行間寫上了「小情人」3個字,是要暗示BB的性別嗎?(圖片來源:IG@tracytschu)

朱千雪 懷孕
朱千雪與老公結婚4年。(圖片來源:IG@tracytschu)

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(圖片來源:IG@tracytschu)

 

轉眼間朱千雪已懷孕6個多月,然而身形略為飽滿,但四肢依然纖幼,而且面色紅潤帶光澤,狀態極佳!不過,身為新手媽媽、零經驗的她亦透露自己隨著預產期日子漸近,心情興奮之餘,也愈來愈緊張,因此她要向不少身邊媽媽好友取經,也向醫生請教,才知悉除了要注重胎兒健康外,原來要照顧自己身心靈健康也是十分重要!

早前於元旦(1月1日)在社交平台宣布懷孕榮升媽媽喜訊。

朱千雪 懷孕
(圖片來源:IG@tracytschu)

 

朱千雪3大懷孕保養心得

朱千雪 懷孕
(圖片來源:IG@tracytschu)

朱千雪懷孕保養心得1. 自製健康好味Smoothie

朱千雪表示自己在懷孕初期需要戒飲用汽水、珍珠奶茶和咖啡等高糖份飲品,令她有點不習慣。後來她請教了醫生、媽媽好友們建議自製smoothies,如berries smoothie或蘋果牛奶等,更容易控制糖分攝取,而且味道美味又健康!

朱千雪懷孕保養心得1. 自製健康好味Smoothie(圖片來源:IG影片截圖@tracytschu)

 

朱千雪懷孕保養心得2. 選用孕婦友好的護膚品

不少準媽媽在懷孕期間因荷爾蒙改變,令肌膚狀況出現變化,朱千雪都不例外。她表示在懷孕後,肌膚變得乾燥和容易敏感,因此揀選護膚品會特別講究,選用孕婦友好的護膚品,同時避免使用含有parabens、礦物油、刺激性活性成分(active ingredients)的產品;而她近期喜歡使用零水零酒精的TATCHA The Essence及The Dewy Skin Cream,提供長時間保濕補水功效,為肌膚注滿水分保持柔軟。

朱千雪 懷孕
朱千雪懷孕保養心得2. 選用孕婦友好的護膚品(圖片來源:IG影片截圖@tracytschu)

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朱千雪近期最愛使用TATCHA的The Essence及The Dewy Skin Cream,提供長時間保濕補水功效,保持肌膚柔軟。(圖片來源:IG影片截圖@tracytschu)

 

 

朱千雪懷孕保養心得3. 避免染髮和刺激頭髮

至於頭髮方面,朱千雪擔心會有脫髮問題,於是四出向朋友和醫生請教。她們均解釋只受著荷爾蒙影響,屬於短暫性問題,勸我不要過分擔心!為了保持健康髮質,朱千雪會盡量避免染髮和使用含刺激成分的頭髮產品,而她選用全天然的摩洛哥堅果油來作護髮,達致保養强煙韌髮絲和大大降低脫髮風險。

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準媽媽們無需太過擔心脫髮問題,應儘量放鬆心情。(圖片來源:IG影片截圖@tracytschu)

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朱千雪懷孕保養心得3. 避免染髮和刺激頭髮(圖片來源:IG影片截圖@tracytschu)