何依婷產後首度亮相！慨嘆BB難湊要靠「呢個人」？新手媽媽必備安撫寶寶5大好物

TVB上位小花何依婷前年下嫁才俊老公Cedric後，去年12月宣布懷孕後減產專心養胎，4月中順利誕下女兒。日前她久休復工出席劇集《執法者們》宣傳活動時，產後首次公開亮相，狀態頗佳，但透露自己湊B技巧不及家傭姐姐，導致手忙腳亂。下文與大家分享安撫初生BB的5大好物，身為新手媽媽或正在懷孕期間的你，看看自己家中是否已齊備這些安撫好物吧！

新手媽媽何依婷嘆湊B技術不及家傭姐姐

何依婷產後復工並接受媒體訪問時透露，分享這兩個多月來的湊B經歷，更坦言比想像中困難：「餵奶要一粒鐘，三粒鐘後又要餵過，成日都好忙。好彩屋企有工人姐姐同陪月幫手。」現時BB兩個多月大，經常哭鬧令她手足無措：「BB一喊，我又唔知點做，見到佢喊我又想喊。」工人姐姐見狀即刻「搶走」BB，「唔夠一分鐘就搞掂」，她無奈笑言：「可能BB唔鍾意我抱啦。」

5大安撫BB好物推介

不少新手媽媽都要兼顧工作，湊B任務要分給家傭姐姐或隊友代勞。不過即使湊B經驗不足，能夠掌握安撫BB好物的使用方法，一樣可以令BB不再扭計、乖乖聽話。

安撫BB好物 (1) 白噪音、音樂播放器

BB在媽媽的子宮內經常聽到不同的聲音，例如羊水的聲音。BB在出生後，若家中環境長期安靜，會令BB感到惶恐不安。白噪音、音樂播放器透過模仿子宮環境的白噪音，例如風聲、心跳聲，或輕柔音樂，幫助BB快速入睡或安撫情緒，此方法尤其適用於哭鬧難止的新生兒，各位新手父母不妨一試。

安撫BB好物 (2) 柔軟度高的BB包裹布

以透氣棉質包裹布或被子緊緊裹住BB，營造類似子宮的包裹感，能有效減少BB的驚跳反射，讓BB更有安全感，睡得更穩。若能用上有機及棉質產品，可進一步保障BB皮膚健康與舒適感。

安撫BB好物 (3) 嬰兒安撫奶嘴

吸吮是BB的本能需求，安全奶嘴能滿足口欲期需求，緩解腸絞痛或出牙不適，但需注意選擇符合年齡的尺寸與材質，而且使用上要適可而止，不要過分依賴奶嘴的神奇功效，以免嬰兒長期使用影響口腔骨骼與牙齒生長。

安撫BB好物 (4) 嬰兒搖椅 / 搖籃

嬰兒搖椅或振動搖籃可短暫安撫哭鬧中的BB，令BB有手抱的輕微搖晃感，陪伴BB安然入睡。但需注意使用時不應超過15分鐘，避免依賴及「搖晃症候群」的風險。選購產品時，建議購買可調角度款式，確保頭部支撐，避免呼吸道阻塞，並須在成人視線範圍內使用。美國兒科醫學會建議減少依賴搖椅與搖籃，可改以唱歌、撫觸等自然安撫方式，亦有相似的效果。

安撫BB好物 (5) 安撫按摩油

輕柔的撫觸可令BB感覺舒適，又可增加親子之間的連繫與親密感。新手媽媽可以天然植物油，如BB專用的杏仁油、薰衣草油等，為BB做輕柔按摩，透過觸覺刺激放鬆肌肉、改善脹氣，同時增進親子互動情感。