「天王嫂」方媛卸貨在即！公開執走佬袋3大必備品 兩胎媽媽分享5大產後保養秘訣

郭富城（Aaron）與太太方媛（Moka）的第三胎BB即將出世，方媛目前正在待產中，不過她並沒有「閉關」留在家中休息，日前她還陪伴老公到跑馬地馬場看賽馬。方媛在待產期間仍活躍於社交平台，日前她大方公開了走佬袋3大好物，並以兩胎媽媽身份分享5大產後保養心得，給新手媽媽參考。

方媛的孕肚雖然已經「籮咁大」，可是她拍的上半身看來竟完全看不出她是一名孕婦，她的臉半點水腫的跡象也沒有，雙手依然纖幼，極令人羨慕不已！

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方媛走佬袋3大必備品

方媛表示自己有了前兩胎的經驗，今次執走佬袋滿有經驗，會以簡單、輕便為主，迎接第一胎的來臨。她更拍片大方分享當中的3大好物：

方媛走佬袋必備1. 紙尿片

一般新手媽媽都要準備初生紙尿片，並帶到醫院，而方媛表示，由於前兩胎都是用Pampers紙尿片，所以今胎都不例外，「由於姐姐跟妹妹都用這款（尿片），所以三寶都一樣。這次月子中心都用同款，我見到，所以這款紙尿片真的很火」最後方媛入手3包。而方媛手中的是，被譽為「天花板紙尿片」的Pampers奢寵系列紙尿片，尿片表層添加了真蠶絲，質料超柔軟、舒適，特別為初生寶寶提供肌膚呵護。

Pampers奢寵系列紙尿片

方媛走佬袋必備2. 奶泵

不少媽媽都會選擇以母乳餵哺寶寶，提供最優質的營養，方媛都表示對奶泵選擇十分講究。Moka表示，選購時她會以輕便度、質料和使用時舒適度為3大考慮因素，而她的心水好物是eufy吸奶器，原來它是世界上第一款可加熱的可穿戴吸乳器，由於穿戴式設計，十分穩固，使用時可隱藏於衣物內，就算囡囡們來找媽媽，都可繼續泵奶，同時亦可照顧她們，絕對是全職媽媽的好物。此外，方媛更大讚備有熱敷功能，再配合不同強度的吸力，為媽媽帶來舒適體驗，自然輕鬆提升奶量。

eufy吸奶器 

方媛走佬袋必備3. 有機嬰兒衣物

在產前，方媛特意到primeval organic有機嬰幼兒衣物及床品店為三寶選購衣物，由於採用100%有機棉製成，柔軟親膚、不含有害化學成分、重金屬、螢光劑與甲醛，更榮獲GOTS認證，為寶寶嬌嫩肌膚帶來安心守護。

公開5大產後保養秘訣

此外，方媛亦提醒新手媽媽們要坐好月子，有助身體恢復；但若然坐得不好，會為身體留下很多小毛病，不要忽視！

產後保養秘訣1. 不要常看電子產品

坐月子期間應減少使用電子產品，以保護眼睛並促進身體恢復。

產後保養秘訣2. 保護腰背

坐月子時，盡量避免提重物和抱小孩，以免腰痠背痛。方媛表示：「因為月子留下的腰痛，真的很難恢復到以前。」

產後保養秘訣3. 充足休息

媽媽們要確保睡眠充足，有助於身體恢復。 Moka更提醒睡得好、睡得夠，更是產後變靚的關鍵。

產後保養秘訣4. 坐月避免吹風

在月子中，不要吹風，因為寒氣很容易入身體，導致頭痛、關節痛等問題。

產後保養關鍵5. 產後不宜過早修身

方媛提醒大家：「產後修身不宜急！」她認為，產後應先讓身體恢復才最重要，特別是剖腹產媽媽應在傷口穩定後才開始運動。