接連發生嬰兒猝死意外！注意10個照顧重點防止嬰兒猝死︰減少睡眠地點、幾歲前忌父母同床睡？

【防止嬰兒猝死】日前北角炮台山發生嬰兒死亡案。一名9個月大女嬰，被母親發現夾在大人床與嬰兒床之間的罅隙，昏迷不醒，報警送院搶救後不治。嬰兒猝死窒息個案時有發生，絕大部份可以避免，以下提提大家防止嬰兒猝死10個注意事項。

防止嬰兒猝死注意事項 (1) 1 歲前切忌同床

根據衛生署建議，嬰兒於1歲前，尤其是首6個月，最好靠近但與父母分隔開睡，即同房不同床，這有助母乳餵哺和照顧嬰兒，亦可減低嬰兒猝死症出現的風險。由於嬰兒未學會轉身，與熟睡的大人同睡是相當危險。

嬰兒應盡量保持仰睡，不要讓嬰兒養成側睡或趴睡的習慣，以確保呼吸順暢。嬰兒床的布置亦要以簡單為主，床舖要結實而不鬆軟，不應有床圍、公仔等物件，以減低窒息風險。

有兒科專科醫生稱，若嬰兒感染較嚴重流感，有機會併發肺炎等，飲奶時會較容易嗆到，而引致窒息。若不小心餵奶較急情況下，通常嗆奶有機會令奶進入氣管，甚至是肺部，引發吸入性肺炎，令嬰兒有生命危險。

嬰兒飲奶後，需要拍背掃風約5分鐘，拍到打嗝為止。餵奶掃風後，亦不應把嬰兒立刻躺平，起碼要斜斜地抱著最少20分鐘，再放回嬰兒床，以減低嘔奶引致窒息的風險。

有些父母會讓嬰兒睡在自己的床上，甚至是沙發上，由於嬰兒睡眠的地點要絕對安全，父母應盡量避免讓嬰兒「周圍瞓」，減低跌落床及窒息風險。

嬰兒睡覺時保持適宜的溫度，避免過熱或過冷。使用適量的輕薄被子或睡袋，以確保嬰兒舒適而不會過熱。

若情況許可，母親可盡量以母乳餵養嬰兒。母乳對嬰兒的健康有益。有數據顯示，母乳餵哺嬰兒可降低母乳可增強嬰兒的免疫力，降低嬰兒受到感染，如患上中耳炎、腦膜炎、肺炎、腹瀉的機會，或與母乳BB猝死風險較低有關。

近日天氣越來越熱，不少家庭都有開冷氣習慣，此時亦要注意不要讓室內溫度過低，令嬰兒感到不適；亦要注意嬰兒的披子是否蓋好，以防窒息，上述措施也可能降低嬰兒猝死的風險。

嬰兒出生後便要到健康院接受檢查及注射疫苗，帶嬰兒定期接受預防保健檢查和疫苗接種，可以有客觀意見和數據對照嬰兒的生長速度和生長狀況，確保嬰兒健康成長。若嬰兒有發燒或身體不適，應及早診治，切忌延醫。

已有研究顯示，嬰兒暴露在二手煙中會增加猝死的風險。與嬰兒接觸的人，應盡量避免吸煙，令到嬰兒可身處無二手煙的環境之中。

若已做齊不與寶寶同睡、妥善安置寶寶睡床等各點，仍覺不夠安心，可考慮使用嬰兒監視器或呼吸監測器，可以幫助家長監控嬰兒的呼吸。這些設備可以提供額外的安全保障，但不應該被視為完全防止猝死的解決方案。