- motherhood
- by mabel shek
- 30/12/2025
張寶兒（Bowie）與袁偉豪（Ben）的細仔「袁氹氹」剛滿月不久，二人一向親力親為湊大仔「袁咕碌」，相信有了上胎經驗，二人再當爸媽以為會較輕鬆，但原來依然備受考驗！日前，張寶兒在小紅書分享了一段細仔哭鬧的影片，Ben施展出4招安撫大法，看來相當熟手，獲網民讚賞！可惜仍未能令兒子平伏和入睡，顯見有感挫敗，最終還是要靠1方法，才令夫妻二人鬆一口氣，張寶兒與袁偉豪卻自嘲「屬實是育兒界的『臥龍鳳雛』沒錯了！革命尚未成功，同志仍需努力！」新手爸媽跟美國兒科醫生學習「5S」大法，有助緩解寶寶喊不停。
片段一開始，張寶兒抱著哇哇大哭的「袁氹氹」立即向老公袁偉豪求救，鏡頭一轉囝囝已交到Ben手上，他積極地嘗試不同抱B方法都不果，後來一個掃風，由於初生嬰兒經常出現因吃奶時吞入空氣，引起脹氣不適，但囝囝反而哭得更激烈！
隨即，袁偉豪則使出大仔「袁咕碌」BB的時候，最愛的飛機抱，有助緩解新生兒脹氣、腸絞痛等問題，但似乎對「袁氹氹」完全不奏效，於是再在BB耳邊發出「噓噓」聲；這種頻率和響度接近子宮內的背景聲音，能讓寶寶產生回到熟悉環境，增加安全感，可是都不成功。
最後Ben抱著BB進行深蹲大法，這種「上下起伏」可以模擬孕媽媽走路時子宮的垂直震動，同樣可加強安全感，從而有助安撫情緒。可是，爸爸一輪「運動」，「袁氹氹」終於開始入睡，不料當放下他在床上不久，兒子再度醒來和哭鬧，最終張寶兒夫婦只好把BB交到月嫂手上，令他們也哭笑不得！
5招模擬子宮環境 緩解寶寶哭鬧
通常寶寶哭鬧不停的原因，可分為生理性和心理性的，一般性的生理問題，最常見的是肚子餓或尿布濕了、覺得太冷或太熱、吃太飽導致肚子脹氣，又或是吃不夠而哭鬧，再來就是他生病了。
有美國兒科醫生Harvey Neil Karp認為寶寶出生後的頭3個月，因發育尚未完全導致無法盡快適應子宮外的環境，所以將這段時間視為「懷孕的第4期」。此時，寶寶存在一種「安撫反射」，當出現哭不停的情形時，只要讓寶寶認為自己還在子宮內，他們會覺得很有安全感，並且哭鬧的情形可以獲得改善，正正就袁偉豪使出相類似的安撫手法；而醫生創出一個口訣，叫做「5S法」。
1. 包（Swaddling）
用包被 / 薄毛巾將寶寶包緊一點，這樣會讓他們比較有安全感，就像是在子宮內一樣被包裹的感覺，並能降低他們受到驚嚇而哭鬧的情形。
2. 側身躺（Side / Stomach position）
抱著寶寶的時候，將他的臉朝著你的胸部躺，這樣的姿勢會讓他感到安全，特別對於有哺餵母乳的媽媽來說，是相對方便的安撫法。
3. 白噪音（Shushing）
由於寶寶在子宮裡聽見媽媽體內的血流聲音，猶如吸塵器的聲音一樣大，所以模仿這樣的聲音，可用風筒、吸塵器和抽濕機，甚至車子的引擎發動聲，都有著平息哭泣並幫助入睡。
4. 輕輕搖晃（Swinging and jiggling）
輕輕且有規律性的搖晃寶寶，可以他們回想起在子宮中的活動狀態，這樣會令寶寶感到安心。
5. 吸吮（Sucking）
寶寶的滿足感是透過吸吮，所以醫生建議可適當使用奶嘴來幫助寶寶安靜下來。
