林芊妤自爆陀女感內疚 產後心態大不同！生二胎會分薄媽媽的愛？加倍照顧大寶情緒4大技巧

現年36歲的林芊妤（Coffee）於上星期順利誕下第二胎女兒，並分享了一家4口溫馨合照。林芊妤表示產前陀女感內疚，坦言「自己最愛的就只有彥彥」，怕會愧對女兒，不料產後母性大發感覺自己好花心，大細都愛！不過，林芊妤照顧細女的同時，也要照顧好大仔的情緒，免得他會被分薄了爸媽的愛！各位多孩爸媽要學識以下4大方法。

日前林芊妤分享剖腹產的過程，以及一家團聚的短片和照片，幸福滿滿！林芊妤發長文分享產前產後的感受，她表示：「我從未想像過，自己可以再次去愛一個人愛得那麼深。妹妹出世前，我一直處於很內疚的狀態，因為當時的我明知道自己最愛的就只有彥彥，根本沒有人可以替代他在我中心的位置。」

不料，當妹妹出世後，Coffee心態大改變。「直到妹妹出世後我看到她的第一眼開始，我才發現原來我是那麼的花心，原來這條愛的數學題不是減數而是加數，也不需要減掉對兒子的愛才有能力去愛妹妹，原來每位媽媽愛也是那麼無窮無盡。1+1=2 ，我愛你們喔 ！ 兩個也是我的心肝寶貝。」

林芊妤更發現「彥彥對妹妹真係好溫柔」，大仔到醫院期間不時在妹妹床邊陪伴、又攬又錫，而在相中更曝光了妹妹的英文名「Rea」，看來彥彥會是位好哥哥！

照顧大寶情緒4大技巧

家長照顧初生二寶時，往往會不自覺地忽略了大寶。其實，爸媽們可以透過讓大寶參與照顧、給予足夠的關注和陪伴來改善，例如鼓勵他幫忙照顧弟/妹，家長適時稱讚，還可教導他如何與初生寶寶互動，並確保大寶有屬於自己的時間，能有效緩解這種狀況。

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• 鼓勵大寶參與照顧

像林芊妤的7歲大仔般，鼓勵他參與照顧過程，例如幫忙拿尿布或奶粉、跟弟妹玩耍，讓大寶表演唱歌、說故事或玩玩具給寶寶聽，讓他感覺自己很有價值和參與感。

• 給予專屬時間

家長即使再忙碌，也要固定撥出專屬的時間給予大寶，進行一對一的互動，讓他感覺被重視，例如：一起讀書、玩遊戲，或在睡前講故事等，確保大寶獲得情感上的支持。

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• 教導正確互動

爸爸媽媽不妨嘗試教導大寶如何與初生嬰兒正確互動，例如輕輕觸摸、握手和擁抱等，並教他可以拿甚麼玩具逗寶寶，透過具體引導，讓大寶學習到良性的互動方式，減少不當行為的發生。

• 給予肯定與讚美

當大寶做得好時，及時給予口頭稱讚也很重要，例如：「你幫忙拿尿布，真是個好幫手」，這些正面的鼓勵都能增強大寶的成就感，也更有意願持續參與。