電子產品玩多一小時 過度活躍症風險增三成

香港大學最近發表一項長達4年的追縱研究結果，發現5歲幼童每天看電視或玩電子遊戲每多一小時，在9歲時出現過度活躍症及專注力不足（ADHD）的風險會增加三成。

由5歲追縱至9歲
研究於2011年開始，向港島及元朗的21間幼稚園收集681名5歲幼兒的數據作評估，當中包括電子產品使用、行為、心理社交及學業成績紀錄，並於2015年收集該批兒童9歲時的相關數據再作評估。

5歲兒童平均每日看多一小時電視及玩電子遊戲，到9歲時出現ADHD的風險分別增加34.3%及32%，而出現情緒問題的風險則分別增加38.2%及23.2%，比起少看電視少用電子產品的小朋友，出現ADHD症狀機會高出三成。

有以下症狀需正視

港大兒童及青少年科學系臨牀副教授葉栢強指出，ADHD症狀包括：

．上課時坐不定

．愛打斷別人說話

．只能專注不多於半小時

另外，有情緒問題的學童則會情緒波動較大，不開心就坐在角落。

港大建議兩歲以下的幼童不宜使用電子產品，2至6歲兒童應限於每日1小時以下，而6至11歲以電子產品作非學習用途應限於2小時以下，以減低使用電子產品對學童的負面影響。