- motherhood
- by sue wai
- 03/10/2023
2024年是龍年，要生龍B，現在就是時候了！準父母如何為生龍仔龍女做好準備？我們從玄學、星座與醫學角度為大家整理出「龍B攻略」，預祝各位「龍年好孕」！
龍B攻略：想生12星座龍寶寶要何時準備？
由於 2023 年已經過了一大半，現時受孕的話，預產期會到來年6月尾，預計可生到巨蟹寶寶，若果BB足月出世的話，龍寶寶現有7個星座可選擇，育兒資訊平台 Hugsie 整理了受孕時間推算屬龍BB出世的星座：
巨蟹座
（受孕）2023年9月30日至2023年10月30日
（出生）2024年6月22日至2024年7月22日
獅子座
（受孕）2023年10月31日至2023年11月30日
（出生）2024年7月23日至202年8月22日
處女座
（受孕）
2023年12月1日至2023年12月31日
（出生）2024年8月23日至2024年9月22日
天秤座
（受孕）2024年1月1日至2024年1月31日
（出生）2024年9月23日至2024年10月23日
天蠍座
（受孕）2024年2月1日至2024年3月1日
（出生）2024年10月24日至2024年11月22日。
人馬座
（受孕）2024年3月2日至2024年3月30日
（出生）2024年11月23日至2024年12月21日
山羊座
（受孕）2024年3月31日至2024年4月28日
（出生）2024年12月22日至2025年1月19日
龍B攻略：哪些生肖與「龍B」最夾？
正所謂人夾人緣，某些生肖與屬龍人士特別夾，能夠生得龍B，更能增加個人運勢。以地支三合及六合來算，生肖屬於猴、鼠、雞最適合生龍B，這三個生肖與屬龍者相處較融洽，而且互相能助旺對方。而不宜生龍B的生肖則有屬龍、狗，由於地支上龍狗相沖，屬狗者與屬龍者相處上容易出現衝突及意見分歧，溝通上會易引起口角紛爭；而屬龍和龍之間亦有自刑之象，即會互相對對方有較高的要求，形成互相責罰、不輕易放過對方的意思。
龍B攻略：醫生教路如何增加受孕機會？
想生龍B除了星座玄學有參考價值，最重要還是身體質素適合生出健康寶寶，來自台灣的hello醫師網就為大家提供4個貼士，幫助調整體質增加受孕機率。
醫生易孕貼士1：調整作息生活
吸煙、飲酒或攝取過量咖啡因，圴有可能將使生育機率大幅降低。另外，女性體重過重或過輕，均會影響荷爾蒙作用，不單較難受孕，也增加懷孕出現併發症的風險。準備懷孕時，最好把身體調節到最佳狀態，可增加懷上健康寶寶的機會。
醫生易孕貼士2：估計排卵期把握易孕時機
準備懷孕的女性，不妨先測量體溫，以及進行陰道酸鹼值測試，以評估是否進入排卵期，按著受孕機會較高的時間安排「做人時間表」，盡量使用自然方法懷孕，增加受孕機會。
醫生易孕貼士3：攝取助孕飲食
當準備懷孕前，女性應調整體質至生理最佳狀態，可有利胚胎著床，建議可攝取提升生育力的飲食，天然助孕食物包括：
單元不飽和脂肪：如橄欖油及多種植物油
植物性蛋白質：如大豆、豆漿
高纖碳水化合物：如全麥麵包
鐵質、維他命B
低升糖指數食物：如燕麥、薯仔、全麥麵包
高脂肪乳製品：如雪糕、全脂牛奶、芝士
助孕補充品：維他命E、綜合維他命、產前維他命補充品等
醫生易孕貼士4：尋求專家協助生育
若夫婦經過超過6個月沒有避孕，女方仍未有懷孕，建議可考慮尋求生育專家協助。部分女性因疑似罹患多囊性卵巢綜合症(Polycystic ovary syndrome, PCOS)、性病，或伴侶有生育能力問題而無法順利懷孕時，應盡快尋求專業協助、找出未能成孕原因，對夫婦身心皆有正面影響。
