- motherhood
- by vanessa chan
- 01/03/2023
很多人都知道小朋友「唔鬧得」，因為小朋友年紀尚小，大聲咆哮鬧不但會嚇壞小朋友，現在更有科學理論表示，對小朋友大聲咆哮責罵會影響其智力發展，並會令小朋友缺乏安全感及影響性格發展等等問題。父母要學懂以下4步跟小孩「非暴力溝通」法則，減少以咆哮作教育，為小朋友建立內在自信與良好言語發展的表現。
哈佛醫學院附屬美國頂尖精神病專科醫院精神病學副教授 Martin A. Teicher 認為，孩子受到來自父母的長期咆哮，的確會改變孩子的大腦，影響他們的智力，Teicher的團隊透過研究，分析曾經遭受父母言語暴力 (咆哮、謾罵等) 的成年人大腦，發現成年人的大腦內韋尼克區 (主要負責理解口語) 和前額葉之間的連接減少，而這兩個區域之間的連接越少，一個人的言語理解能力越差。Teicher認為這些人因而沒有發揮出他們的語言潛能。
對小朋友咆哮 影響性格及導致缺乏安全感
事實上小朋友孩子經常遭到父母咆哮，性格容易形成孤僻、懦弱、缺乏自信，社交能力差，甚至經常被咆哮的小朋友害怕被罵，或會應付家長的想法，形成「討好型人格」，結果就是小時候討好父母，長大後討好身邊人，唯獨沒有好好愛過自己。
小朋友在3歲之前，屬於行為教育階段，家長要對其有耐性。(圖片來源：shutterstock)
小朋友在尤其3歲之前，屬於行為教育階段，他會下意識地模仿你的行為。一旦父母在處理事情時大吼大叫，會導致小朋友模仿這樣的處事方法，久而久之小朋友遇到問題亦會通過咆哮、暴躁與激烈的方式去面對。所以父母「身教」很重要，一舉一動都會影響小朋友的成長身上留下印記。
三類說話在教育小朋友時不要再用
- 唔準喊，再喊就…
- 講咗幾多次了？耳仔/腦袋/眼睛用嚟做咩？
- 一啲都唔聽話！信唔信我…
與小朋友溝通要用非暴力方式
其實父母透過咆哮謾罵等方式去教育小朋友，事後會深深感覺到無力與挫敗感，正代表著父母尚未學識向小朋友正面表達愛的方式。著名心理學家David R.Hawkins 專門研究人類的情緒能量等級，從最負面到最有能量，數值跨度為0-1000，他的研究結果發現，愛和喜悅的能量，遠超愧疚、恐懼和憤怒。而美國馬歇爾·盧森堡博士在《非暴力溝通》中亦表示，「當我們消除那些責備、羞辱、批評和渴求的語言，專注於彼此的觀察、感受、需要和請求時，愛與尊重才真正的融入在生活裡。」
所以當父母見到孩子的行為不符合預期時，使用了一些批評、指責的語言，但這樣的談話方式，沒有法子讓孩子正面感到被愛及被尊重，試問又如何指望小朋友有良好的發展。
四步驟助父母與小朋友建立「非暴力溝通」
步驟1）不帶情緒的向小朋友描述你觀察到的行為
步驟2）學識傾聽小朋友內心的聲音
步驟3）向小朋友說出你對相關行為的真實睇法
步驟4）向孩子提出明確的請求
對小朋友的行為教育可以概括為「少否定、少評論、少命令；多說現象、多說感受、多說請求」。無論何時對每一位父母來說，管理情緒管理或作出非暴力溝通，都是必經的漫長的學習道路。父母需要透過不斷地學習，控制好情緒，而不是讓情緒控制自己，試著減少對子女咆哮，這樣父母才能給予孩子真的光明的未來。
