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好多媽咪都知道順產對BB同媽媽嘅好處,但係BB從陰道產出,會令到陰道鬆弛,唔夠緊,後果可大可小。不單影響性生活,亦可能有尿滲情況,對日常生活造成不便。性治療師 Cynthia Ho 今集教大家超級簡單嘅運動,持之以恆,可以令肌肉回復健康緊緻。