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水果非常有益,又多纖維,又含有豐富的維他命。但由於寶寶的腸胃發育未健全,1 歲前的寶寶最好避免進食以下的水果。

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1. 菠蘿
菠蘿含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管有一定副作用。過敏體質的人吃用後會容易產生不良影響,嚴重可能導致寶寶的發育遲緩。

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2. 芒果
芒果是熱性水果,容易上火。太早給寶寶吃會容易造成敏感。

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3. 西瓜
西瓜屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內吃較多西瓜,會造成胃液稀釋,可能會引致寶寶嘔吐、腹瀉等。

特別要留意以下幾個情況不宜給寶寶吃西瓜:1. 在感冒初期;2. 寶寶患有腎臟疾病;3. 寶寶口腔長口瘡。

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4. 奇異果
奇異果亦屬於寒性的水果,雖然它含有豐富的維他命C, 但多吃會引起腸胃刺激,引致過敏。

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5. 水蜜桃
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質,寶寶腸胃消化能力較差,無法消化這些物質,容易造成敏感。