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寶寶一天天長大,從前要媽媽抱著到處走,現在卻開始慢慢用自己雙腳摸索自己的路向。

但有很多小朋友到了要自己走路的年齡還很喜愛「扭抱」。這其實未必是他們懶惰不願走路,可能是因為孩子穿著不適當的鞋子,如過小、過窄等,令他們走路容易疲勞和疼痛!如果稍有疏忽,雙腳更會出現扁平足、高弓足等問題!

今次shemom 就請來資深足病診療師陳家倫先生為大家示範如何為寶寶選擇適合的鞋子。

http://www.youtube.com/watch?v=zyRrqqkk8m8&feature=youtu

因應年紀選擇不同的童鞋

不少媽媽以為只要鞋子柔軟就是舒服,但其實鞋子的柔軟度應隨小朋友的年紀增長而適當增加承托力!

初生嬰兒穿著鞋子最主要作保護作用,所以鞋子要最柔軟,亦需具透氣作用。到0-2 歲,鞋子亦應盡量選擇柔軟質地(如鞋子可完全屈摺)。到2-5歲,要選擇後跟杯及鞋身硬度輕度增加的鞋子。到5歲以上,鞋子的前掌位置應可完全屈摺並留意屈曲部份應在趾蹠關節位置。隨年紀漸長,要選擇後跟杯,後跟杯及鞋身硬度增加,並不易變形的鞋子。