近半人產後經歷情緒低落 認清產後抑鬱8大徵兆

昨天有新手媽咪疑因,將年僅兩歲半幼子掟落街再跳樓自殺,結束了短暫的生命。其實生BB後出現產後的比率高達40-80%,絕對不是個別例子。

 

近半人產後經歷情緒低落 認清產後抑鬱8大徵兆

電視劇情難免誇張,但絕不失實。據政府衛生署資料顯示,產後出現的比率高達40-80%,情緒容易波動,大起大落。超過一成人更會患上症,情況並不罕見。

 

若家中將有小生命來臨,必須注意新手媽咪的產後情緒,希望能避免不幸事件再次發生。

 

近半人產後經歷情緒低落 認清產後抑鬱8大徵兆

為了照顧孩子,全家人的注意力都集中在BB身上,應該多傾偈多溝通,以方便留意產後媽咪的情緒變化。

 

的主要病徵包括:

  • 大部分時間情緒持續低落,例如感到沮喪、憂愁,無故的哭泣或欲哭無淚
  • 對以往有興趣的事物失去興趣 ( 甚至對孩子也失去興趣 )
  • 食慾不振
  • 失眠或早醒
  • 經常感到疲倦及缺乏活力
  • 難以集中精神及作出決定
  • 自責內疚,感到一無是處和絕望
  • 過分焦慮、煩躁不安

 

若發現家人或自己於產後容易出現上述症況,應該盡早向健康院姑娘或家庭醫生求助,分擔心中憂慮,走出心情低谷。

 

 

資料來源:衛生署網頁

advertisement