媽媽護士長專欄|小心「冬天嘔嘔蟲」

別以為只有春夏天才是疾病高峰期,到了秋冬天涼氣爽就掉以輕心。外國有一個被稱為"Winter vomiting bug",在我們的冬天也非常常見,如果處理不善不單可引致嚴重併發症,而且傳染性非常高,隨時全家中招甚至把病毒帶到學校感染全班同學仔。這病毒的名字叫作「」。

 

媽媽護士長專欄|小心「冬天嘔嘔蟲」

 

最先可以經由進食或接觸受污染,又未煮熟的貝殼類海產而感染。受感染者可再經其途徑傳染其他人,例如曾坐過的廁板、接觸過的枱櫈或用過的遊樂場設施等等。

 

記得細仔大概在兩歲時,也曾經感染上。可能是因為到過playgroup,未有立即潔手所致。當天他肚疴了五、六次,頭兩次我們都不以為意,但沒過多久,他便又再肚子痛要上廁所,這時我們就心知不妙了。

 

因為一日疴三次或以上,如不是正常習慣,那就算是。那時我們看到他的poo poo 還伴有粘液及血絲,便立即帶他到醫院檢查。檢查後知道是腸胃炎,因為細仔有及胃口差的病徵,醫生便處方了電解補充粉給他服用以避免脫水。另外還給我們一個化驗瓶帶回家,以便我們把poo poo 放入去再帶返醫院化驗。其後結果證實正就是

 

緊急處理方法

 

1. 不要亂用止瀉藥

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如同發燒等表面病徵,其實都是人體自動啟動免疫力保護機制的反映。的原因,是病毒或細菌在身體內,身體感測到後,便會令腸道蠕動加快,以期排出有害病源。如果隨便使止瀉藥,肚子是止了瀉,病菌卻只能困在體內令問題變得更複雜。

 

2. 搓肚加劇

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肚子痛的話,用油來搓肚感覺舒服的原因是其摩擦所產生的熱力效果,但搓肚卻會進一步令腸道蠕動加快,很大機會令的程度增高。如此,可以嘗試用熱敷來代替,以舒緩不適。

 

3. 愈食愈疴

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見到孩子肚疴,怕他們肚仔空空會傷身體,又怕他會肚餓,於是便繼續提供正常餐或奶類是人之常情。但其實這時候的孩子食什麼都會疴出來,並對腸胃造成更大壓力。所以剛起的一天,最好就是禁食,只飲無糖運動飲品,果汁、葡萄糖水或蜂蜜水便可。如感覺肚子餓,可以吃一點白麵包或白粥。

 

奶類卻是特別要避免的,因為奶類含有乳糖,當病菌附在腸壁上令腸黏膜受損,使用來分解乳糖的酵素便不能發揮功用,這時候乳糖會在腸內發酵,進一步做成腹痛,而且腸道產生大量氣體,也會更加嚴重。另外,避免油膩食物相信大家都知,即使是老火湯也不太適合,再者刺激性食物如茶、咖啡、辛辣更加不可。

 

4. 洗手洗手洗手

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記住記住記住,是傳染病其中一個常見的病徵,無論是否,也要做足預防傳染措施。像我細仔那次經驗為例,取poo poo 去化驗要等兩三天才知道結果,如果當初無做定預防措施,像是每次如廁後徹底清潔廁所及立即洗手, 恐怕一早全家也同受牽連。

 

 

本文作者:

 

兩子之母,護理學碩士畢業,任職公立醫院護士超過十年,曾經於最前線對抗沙士疫症,及後晉升醫院護士長。因懷有提升香港護理行業者質素之理想而開展教育事業,於多間專上學府擔任護理系講師多年。

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